100
anform !
•
octobre - novembre 2014
Salle de sport :
Cette fois, c’est décidé, vous vous
inscrivez dans une salle de sport.
Pour ne pas vous blesser ou vous
décourager, voici les 10 erreurs à
ne pas commettre, détaillées par
le préparateur physique Stéphane
Mouezy.
PAR JULIE BOSSARD
Haltère ego
10 erreurs
à éviter
forme
