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août - septembre 2016
Quelques conseils
• Venir à 2 pour se marrer, se
rassurer et se motiver. Ceci dit,
l’escalade est vraiment une pra-
tique conviviale et on ne reste
pas longtemps seul… même si
l'effort, lui, est solitaire.
• Prévoir des vêtements prêts
du corps et stretchs, surtout si
vous passez au baudrier, sorte
de harnais relié aux cordes,
mousqueton et descendeur,
pour grimper en toute sécurité
et assurer son partenaire.
• Attendre avant d’aller en
extérieur. L'initiation se fait en
salle (bloc, avec ou sans “mou-
linette”, c’est-à-dire cordes
et baudriers) et les sorties en
falaises nécessitent autono-
mie et équipement (matériel
et topos).
“La Réunion est un
super terrain de jeu. Le basalte
est réputé difficile, mais super,
tout en force explosive”
, estime
Loïc.
forme
mon orteil droit. Seconde épreuve, la
découverte de la gravité sur plan verti-
cal. C'est fou ce que ça a l'air facile…
vu d'en bas ! Loïc m'explique le clas-
sement des “voies”, cotées de 1 à 9,
avec des lettres et des + pour affiner
le niveau de difficulté. Et m'apprend
la chose n°1 : tomber sans se blesser,
grâce aux épais matelas placés sous
toutes les voies.
“L'escalade, c'est très
intense sur le plan de l'effort, mais il y a
très peu d'accidents”
, affirme-t-il. C’est
parti. Je dois monter en n’utilisant que
les prises d’une seule couleur. Immé-
diatement, je retrouve des sensations
d'enfance : le côté ludique, le défi de
hisser mes 50 kg au plafond, l'appren-
tissage d'une nouvelle coordination,
vaincre mon vertige... “C'est ton regard
qui fait le chemin. Essaie de mettre du
rythme : une prise avec les mains, deux
avec les pieds.”
cOnfiance en sOi
Je me prends au jeu. Grâce à la mul-
tiplicité des voies, il y en a pour tous
les niveaux. J’essaie de pousser plus
sur mes jambes que de me tirer avec
les bras, erreur classique du débu-
tant. Les progrès vont très vite : voie
après voie, je prends confiance et,
surtout, je m’amuse réellement. Dans
les moments où le cerveau reprend
le contrôle, le vertige et le doute me
•••
guettent. Loïc me donne les clés pour
ne pas bloquer : ici une opposition, là
un changement de pied…
“On trouve
toujours une solution.”
Calme, tech-
nique, économie d’effort : le trio ga-
gnant. Bon, quand même, face àcer-
taines prises minuscules, ou bien aux
formes carrément perverses, je rêve de
rejoindre la famille margouillat… À la
place, j’ai les mains moites. C’est le
moment de faire connaissance avec
la fameuse “peuf”. De la magnésie
au fort pouvoir séchant. Pour les voies
en dévers qui demandent de défier la
gravité, eh bien… on attendra un peu.
Rome ne s’est pas faite en un jour. Et
l’heure est passée en un éclair !