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août - septembre 2015
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Le basket accélère-t-il
la croissance ?
Aucune étude n’a prouvé que le
basket fasse grandir. Ce n’est pas
le basket qui fait grandir les ath-
lètes, c’est parce que les joueurs
sont déjàgrands qu’ils se tournent
vers ce sport. Jouer au basket ren-
force les muscles qui maintiennent
la colonne vertébrale, développe la
détente verticale et favorise donc
une meilleure posture. Plus généra-
lement, le sport ne fait pas grandir,
il permet une croissance harmo-
nieuse.
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Un sport collectif
peut-il aider
mon enfant à vaincre
sa timidité ?
Selon l’Inserm, les jeunes qui
ont une activité physique ont une
meilleure image d’eux-mêmes et
une moindre anxiété. Cependant,
les sports d’équipe (foot, basket,
handball, volley, etc.) sont plutôt
axés sur l’ambiance, l’esprit de
solidarité et le désir de gagner.
“Les sports collectifspeuvent
êtreunsupport dedésinhi-
bition, par la nature des
relations sociales qui s’y
établissent (construc-
tion d’un projet com-
mun). Mais ils peuvent
aussi générer l’effet
contraire : renforcement du
repli sur soi, surtout si l’inté-
gration au groupe est diffi-
cile, d’où l’importance de
l’encadrement”
, nuance
Pierre Dhelens.
*Tofler et Butterbaugh, 2005.