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décembre - janvier 2015
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La bonne taille
C'est la même taille que le soutien-gorge habi-
tuel. Il faut quand même l’essayer avant d'acheter
et s'assurer que :
•
l’entre-bonnet est bien plaqué sur le buste ;
•
les bonnets n’écrasent pas la poitrine ou à l'inverse
ne font pas de plis ;
•
la bande de tissu dans le dos est bien horizontale.
5
Le confort
C'est la qualité essentielle du soutien-gorge.
Si on fait du sport régulièrement, il vaut mieux
investir dans un modèle plus cher. Il sera d'une meil-
leure qualité, avec un meilleur maintien et durera plus
longtemps. Quand on voit que le tissu commence à se
détendre, il est temps d'en changer.
2
La bonne forme
Il doit être sans armature pour ne pas blesser
la peau. Les brassières auront un moins bon
maintien que les modèles avec des bonnets préfor-
més. L'élastique sous la poitrine doit être assez large
pour bien maintenir le soutien-gorge en place. Pour un
soutien maximal, il faut privilégier les bretelles larges,
avec une forme en Xou Y dans le dos pour éviter
qu'elles ne bougent. L’idéal ? Les modèles avec peu
de coutures, plates, voire sans, qui évitent les marques
et les frottements.
3
La composition du tissu
Privilégier les modèles à base d’élasthanne,
pour plus de confort, mélangés avec une
matière anti-transpirante.
4
Le bon niveau de maintien
Àchoisir en fonction du sport qu'on pratique.
Pendant un effort physique et selon son inten-
sité, le poids de la poitrine peut être multiplié par 5 !
• Niveau 1 :
les sports aux mouvements de faible
intensité comme le golf, la randonnée ou le
stretching.
• Niveau 2 :
les sports d'intensité moyenne comme la
danse ou le ski.
• Niveau 3 :
les sports d'intensité maximale, avec
beaucoup de rebonds ou d'impacts au sol. C'est le
cas de l'équitation, le volley, le basket ou la course à
pied.