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janvier - février 2016
Dossier
3. Et vous,
êtes-vous optimiste ?
Pas évident de rester positif face aux épreuves
de la vie, individuelles ou collectives. Pourtant,
les optimistes restent confiants en l’avenir. Pour
chaque individu, cela signifie que la vie en vaut
la chandelle. Collectivement, il en va de l’avenir
de l’humanité !
“La vie est aussi faite de contrariétés.
Si devant chaque difficulté on baisse
les bras,on finit comme la moitié de la
population,avec des antidépresseurs”
,
déplore Roméo,41ans,manager.
Penser positif,c’est rééquilibrer notre
façon de penser,en apprenant à voir
ce qui va bien dans nos vies.
“
J’ai la
foi en l’homme malgré ses vices et
ses défauts.L’autre facette existe et
c’est sur celle-làque je mise !”
,confie
Martine,la quarantaine.
Voir les solutions
Des études menées à l’Université du
Michigan montrent que les ressentis
positifs favorisent une vision globale
des situations.Les émotions négatives,
elles,n’offrent qu’une vision rétrécie
des choses.
Être positif,c’est voir
d’abord ce qui peut permettre de
réussir et non pas ce qui risque de
faire échouer.
Dans ce qui va advenir,il
y a nécessairement des opportunités
à saisir,des facilités à utiliser.“
Étrange-
ment,la rigueur des mathématiques
m’a encouragé àêtre positif.Tout
problème a une solution.Partant de
ce principe,je me concentre afin de la
trouver ou de m’en
approcher.Semor-
fondre sur son cas personnel se révèle