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juillet - août 2015
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anform !
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J'AI TESTÉ
la voile traditionnelle ...........
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LA MUSCU SANS MATÉRIEL :
les triceps..............................
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forme
C’est prouvé, le sport muscle le cerveau autant que le corps !
Selon une étude menée par des chercheurs finlandais, faire du sport
permet de muscler les aires du cerveau liées à la motricité et à la
coordination. Ils ont analysé un groupe de jumeaux monozygotes,
âgés de 32 à 36 ans. Parmi ces volontaires, seul l’un des deux ju-
meaux pratiquait un sport régulièrement. Les scientifiques ont cal-
culé leur indice de durée d’activité physique et observé le volume
des différentes zones du cerveau. Résultat : les jumeaux actifs pré-
sentent moins de graisse, une meilleure gestion de la glycémie et
un développement des zones du cerveau liées à la motricité et à la
coordination plus importants que leurs frères sédentaires.
FAIRE DU SPORT
rend-il intelligent ?