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février - mars 2015
Pétri d'amour
Le massage indien
du nourrisson
Les mains
transmettent.
“En
touchant la peau
de votre bébé,
vous “touchez”
son cerveau et
son affectif.”
D’où
l’intérêt d’offrir
un massage à
votre nourrisson.
Pour savoir
comment vous
y prendre, suivez
les explications
d’Elisabeth Raoul*.
Extraits.
PAR HD
L
es premiers jours de vie, le
massage du nourrisson est
composé
“d’effleurements ou
de caresses avec le bout des
doigts sur certaines parties du corps pour
ne devenir un réel massage de tout le
corps qu’à peu près vers unmois d’âge de
vie”.
Vous ferez attentionàcequevotre
bébén’aitpas froid, faimousoiténervé.
INstalleZ-VOus BIeN
Laduréedumassage vade 5 à20 mi-
nutes. Installez-vous par terre, dans une
position confortablepar exempleen tail-
leur ouunejamberepliéeenavantetune
autreenarrière. Si vous préférez masser
votre bébé sur une table à langer, cette
dernièredevraêtrebienstable. Couchez-
lesur un “matelas”, parfois constituéde
plusieurs serviettes de toilettes douces
et ayez àproximitéunecouchecar il va
souvent émettredes urines oudes selles.
Passez vosmains sous l’eauchaudepuis
enduisez-les d’huile ; quelques gouttes
suffisent : huile d’amande douce, de
sésameoud’olive. Évitez leshuilesessen-
nos
enfants
tiellesqui pourraientirriter lesmuqueuses
nasales devotreenfant. En Inde, onuti-
lisedeshuilesnonparfumées tellel’huile
decoprahoucelled’amandedouce.
eNtreZ eN CONtaCt
Posez vosmains sur soncorps. Entrez en
contactaveclui silencieusementpendant
quelques secondes. Puis commencez à
promenervosmains.Massezdoucement,
effleurez… Àpartir dumoment où vous
avez pris contact avec sapeau, n’enle-
vez jamais vos deux mains ensemble.
Pendant lemassage, vous pouvez, selon
votrepersonnalité:
- parler à l’enfant, l’envelopper de votre
voix ou nommer chaque partie de son
corps que vous touchez ou bien encore
chanter… ;
- si vous restez silencieuse, capter son
regard, lui parleraveclesyeux, avecvotre
être, toutes vos vibrations, sans oublier le
sourire;
- alterner les temps deparoles et de si-
lence, cequi est aussi unbon“compro-
mis”.
© ISTOCKPHOTO
*Elisabeth Raoul
est l’auteure
de
Naissance
et yoga,
aux éditions
InterEditions.