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février - mars 2016
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anform !
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nos
enfants
Il faut éviter les gardes
en collectivité.
Faux.
La crèche, la garderie sont des nids
à virus. Difficile de l’accepter et de le subir au
quotidien, mais si votre enfant tombe malade, il
sera vacciné pour plus tard !
Fumer à l’extérieur n’a pas d’inci-
dence sur la santé de mon enfant.
Faux.
Les particules contenues dans
la fumée de cigarette se déposent sur vos
vêtements, votre peau et yrestent très
longtemps. Lorsque vous prenez votre enfant
dans vos bras, il inhale ces particules qui se
logent sur ses muqueuses respiratoires et en
altèrent la mission de conduire les sécrétions
vers les orifices (nez, oreilles, gorge). Le
mucus reste “prisonnier”, ce qui favorise les
rhinopharyngites, bronchiolites et otites.
Sucer la tétine de mon enfant
tombée par terre est mieux que rien.
Faux.
Grave erreur. Même s’il n’est pas
malade, le parent est porteur de germes qui sont
sans danger pour lui mais qui peuvent rendre
bébé malade. Idem lorsque vous goûtez son
repas avec sa cuillère !
Vrai/faux
2
La diversification
3
Les vitamines
La supplémentation en vitamines est elle aussi indispensable pour
renforcer le système immunitaire de bébé. La vitamine D, synthétisée
au niveau de la peau grâce aux rayons solaires, permet de fixer le cal-
cium sur les os. Dans les zones ensoleillées comme à La Réunion, on
peut l’administrer par pipettes jusqu’à 2 ans, un peu plus longtemps
dans les pays du Nord. Le fer, responsable de l’anémie, n’est parfois
pas suffisamment présent dans la nourriture (les céréales, le boudin et
le foie). L’introduire via les sirops ou boissons chocolatées. Ne pas ou-
blier non plus la vitamine Aet le soufre qui agissent sur la qualité des
muqueuses. Elles aident l’organisme de votre enfant à lutter contre les
infections rhinopharyngées.
“
Un nourrisson allaité par la mère
développera tout autant durant
sa première année de vie des
crises d’asthme, des bronchio-
lites ou des otites. La seule chose
certaine, c’est que le lait mater-
nel protège des gastro-entérites
et diarrhées car il contient des
anticorps spécifiques (les immu-
noglobulines ou IgA, et les lym-
phocites)qui se fixent sur les mu-
queuses intestinales”,
assure le
docteur. Selon lui, si l’allaitement
est exclusif les premiers temps,
la diversification alimentaire est
impérative à partir du 4
e
mois et
jusqu’au 7
e
. Il convient d’ajouter
au lait du matin, deux cuillères à
café de farine de céréale non lac-
tée avec gluten (2
e
âge)pour pro-
téger bébé des troubles digestifs
plus tard, comme l’intolérance
au gluten justement. On peut
débuter le repas de midi par des
purées de légumes maison ou
en pot par exemple. Le but étant
de supprimer peu à peu le lait de
midi pour le remplacer par un
repas varié complet à 6 mois. Il
pourra comprendre de la viande,
du poisson (toujours bien cuits
et mixés) ou du jaune d’œuf dur
mélangé aux légumes. À7 mois,
la farine dans le lait est rempla-
cée par des céréales (pâtes, sos-
so maïs, semoule, grain…).