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octobre - novembre 2015
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santé
pitations ou des coups rapides dans la
poitrine, un malaise, une douleur ou une
pression, des essoufflements, surtout
après un effort ou une grosse émotion,
des étourdissements, transpiration ou
nausées, sensation de tête légère ou
d’évanouissement. Il est donc important
de surveiller les signes annonciateurs,
notamment si l’on souffre de diabète ou
d’hypertension, 2 autres facteurs favori-
sant les AVC. Il est en effet possible de
soigner les troubles du rythme cardiaque
en s’attaquant àsa cause (hypertension,
obésité, diabète, hyperthyroïdie, apnée
du sommeil), en prescrivant des médi-
caments (anticoagulants qui fluidifient
le sang), en évitant les excitants (alcool,
drogues, sports extrêmes…). Une opé-
ration permet même de désensibiliser
la zone de l’oreillette responsable des
rythmes irréguliers. Ne vous laissez donc
pas prendre par surprise. Prenez votre
pouls pour vérifier que les battements de
votre cœur sont aussi réguliers que le tic-
tac d’une horloge.
Comment prendre
son pouls ?
N’utilisez pas votre pouce pour
sentir le pouls car ses battements
vous gêneraient. Utilisez plutôt
l’index et le majeur. Vous pouvez
les poser soit à la base du
poignet, sur la face intérieure
du bras, à la base du pouce, soit
dans le cou, dans le creux entre
la trachée et le grand muscle
du cou. Appuyez délicatement
jusqu’à bien sentir les battements
du cœur. Normalement, ils
doivent être réguliers comme
le tic-tac d’une horloge. si leur
rythme est rapide et s’accélère
sans raison, consultez votre
médecin.
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