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octobre - novembre 2015
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ma
santé
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La phytothérapie
L’ortie, reconnue par l’Organisation mondiale de la santé
et plusieurs organisations scientifiques pour son action
anti-sciatique, s’utilise en interne (tisane, gélules), ou en cata-
plasme. Dans nos jardins, Jean-Louis Longuefosse, docteur en phar-
macie, recommande, en infusion à30g/l, l’action anti-inflammatoire
du safran pays et du moringa. Et en friction, le bois d’Inde, l’aloès, le
gros thym ou le piment.
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L’homéopathie
Les traitements homéopathiques de la sciatique se préparent
en fonction des symptômes et varient suivant la localisation
des douleurs.
“Les médicaments les plus souvent prescrits sont Arnica
15 CH pour l’aspect traumatisme neuro-articulaire, Hypericum 15 CH
pour l’irritation de la racine nerveuse, et Nux vomica 15 CHen cas de
stress et d’agitation fréquents. Si la douleur ressentie est violente, fulgu-
rante, d’installation rapide, mais améliorée par la flexion du membre, la
pression et la chaleur : Colocynthis et Magnesia phosphorica 15 CH. Si
la douleur est aussi aiguëavec une sensation de “tendons trop courts”,
s’aggrave quand on se penche en avant, mais s’améliore quand on se
cambre : Discorea villosa 15 CH”
, conseille Serge Nicolas de Chessy,
médecin homéopathe.
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La naturopathie
Une “névralgie sciatique”
touche, le plus souvent, qu’un
seul côté du corps. La douleur, vive
(comme une décharge électrique) ou
légère, mais toujours constante, suit
le trajet du nerf, de la fesse ou de la
cuisse jusqu’au pied. Elle peut être
due à l’irritation, l’inflammation, le
pincement ou la compression d’un
des 2 nerfs sciatiques. La naturopathie
traite le problème à la racine, c’est-à-
dire, le système nerveux.
“La sciatique
est un symptôme, souvent généré par
un gros stress. Le magnésium marin
associé à des vitamines du groupe B
détend (sous forme de cure en cas de
sciatique chronique). Lors d’une crise,
je conseille également des gélules de
cassis, véritables chasseurs d’acidité.
Cette acidité, qui affaiblit le système
nerveux, provient d’un excès de viande
rouge, d’alcool, de thé, de café ou de
sucre raffiné. Des gélules de curcuma,
riches en curcumine, viendront soigner
l’inflammation du nerf sciatique”,
pré-
conise Gaëlle Audebert, naturopathe.