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anform !
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janvier - février 2015
ma
santé
C’est àtravers le prisme de vos cinqsens (V: visuel,A: auditif ; K: kinesthésique ;O: olfactif ;G: gustatif)que vous
vivez les événements,que votre cerveauencode vos souvenirs dans l’hippocampe,le siège de lamémoire.Souvent,
undes cinqsens prédomine.Enrepensant au“grandchoc”,vous souvenez-vous plus de lacouleur desmurs ?
Dubruit qu’il yavait autour de vous ?De latempérature qu’il faisait ? Êtes-vous une visuelle,une auditive ouune
kinesthésique ?
Faites le test de Stéphanie Millot pour connaître votre canal sensoriel de prédilection.
6
Vous dites plus facilement
quand vous êtes d’accord avec
votre interlocuteur :
A– c’est clair ;
B – j’entends bien;
C– ce que tume disme touche.
7
Vous mémorisez mieux
ce que vous :
A– voyez ;
B – entendez ;
C– touchez.
8
Dans votre bain ou votre douche,
vous :
A– pensez àtout ce que vous
devez faire ;
B – fredonnez,sifflez ;
C– appréciez le contact de l’eau
sur votre corps.
9
Quand vous regardez une émis-
sion, vous :
A– faites des commentaires à
voixhaute ;
B – écoutez attentivement ;
C– faites autre chose enmême
temps.
10
Quand vous faites
du shopping, vous :
A– êtes sensible auxdétails et
auxcouleurs ;
B – écoutez attentivement les
conseils des vendeurs ;
C– êtes sensible auconfort,àla
texture des vêtements.
Exercice 5
Des émotions dans le VAKOG
4
Vous vous sentez bien quand :
A– votre maisonest bienrangée,
tout est àsaplace ;
B – uncertaindésordre règne chez
vous,c’est plus vivant ;
C– une impressionchaleureuse se
dégage de chez vous.
5
En vacances, vous :
A– contemplez les paysages et
autres couchers de soleil ;
B – êtes plutôt àl’écoute des
musiques exotiques ;
C– recherchez de nouvelles
expériences.
1
Lorsque vous réfléchissez,
votre regard :
A– se porte vers le haut ;
B – reste devant vous ;
C– se porte vers le bas.
2
Lorsque vous marchez,
votre pas est :
A– rapide et décidé;
B – mesuréet posé;
C– lent et nonchalant.
3
Quand il pleut, vous :
A– regardez lapluie tomber et
attendez unarc-en-ciel ;
B – écoutez lapluie tomber ;
C– appréciez l’odeur de l’herbe
mouillée.