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septembre - octobre 2016
J’arrête
C’est la rentrée des
classes ! L’occasion de
repartir sur de bonnes
bases et d'arrêter de
vivre à 100 à l’heure !
Comment passer du
mode
“speed”
au
mode
“slow“
?
Quels bénéfices
pour moi et mon
entourage ? Astuces.
Par sandrine PeYramaure-Fleming
je combats
la procrastination
Remettre à demain ce que l’on
peut faire le jour même est un bon
moyen de se désorganiser et de
faire les choses dans la précipi-
tation. Sortir de la procrastination,
c’est déjà identifier les causes qui
nous poussent à remettre à plus
tard. N’ai-je pas toutes les informa-
tions nécessaires ? Est-ce que je
sais comment m’y prendre ? Est-ce
que je doute de ma capacité à y ar-
river ? Est-ce que j’ai pris l’habitude
de me retrouver dans des situations
compliquées ?
je privilégie
l’ordre
Le désordre crée la confusion dans
les esprits. Il nuit à la motivation
et au dynamisme. Il est aussi hau-
tement chronophage. Le temps et
l’énergie que vous perdez à cher-
cher des documents ou des outils
sont des ressources précieuses que
vous ne pourrez pas rattraper. Une
règle simple : chaque chose a une
place. Trouver un document impor-
tant en 5 secondes ou retrouver les
clés de voiture deviennent des acti-
vités aisées quand on est organisé.
de me
dépêcher
Utilisez le frein moteur…
que je cultive mon bonheur !
Paru en
2014