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septembre - octobre 2015
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anform !
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forme
Qu’est-ce qu’un
bracelet connecté ?
Souvent pensés pour vous ac-
compagner dans votre pratique
sportive, ces bracelets s’ajustent
au poignet, comme une montre.
Certains se fixent à la ceinture. Ils
mesurent la durée et la densité de
vos activités, votre sommeil, votre
alimentation. Connectés et syn-
chronisés àvotre smartphone, leurs
applications dédiées vous aident à
visualiser, suivre et interpréter une
série de données pour garder la
forme ou améliorer votre hygiène
de vie. Ils font donc office de coach
personnel.
Comment fonctionne-t-il ?
Une fois branché, votre bracelet
collecte des données de base de
votre organisme : le nombre de vos
foulées lors de votre footing, les
calories dépensées, les variations
de votre fréquence cardiaque ou
les cycles de votre sommeil, pour
en analyser la qualité. Vous allez
ensuite récupérer l’ensemble de
ces données sur votre téléphone
cellulaire.
Gadget ou pas ?
La belle promesse de vous aider
à vous refaire une santé laisse
sceptique. La qualité d’un bracelet
connecté se juge sur trois critères
essentiels.
• Le premier : l’accéléromètre, une
petite puce que l’on retrouve aussi
dans vos smartphones et qui per-
met, notamment, de faire pivoter
l’écran lorsque vous le tournez.
Il a pour fonction de détecter le
moindre mouvement du porteur.
• Le deuxième : l’efficacité de l’al-
gorithme qui y est associé. Il sert à
interpréter les données recueillies
par l’accéléromètre et àdistinguer
ce qui est un véritable pas de ce
qui est un mouvement parasite. Sur
ce plan, les fabricants ont fait des
efforts considérables depuis 2 ans.
Aujourd’hui, les gestes du quoti-
dien, par exemple lorsque l’on tend
la main àun collègue pour lui dire
bonjour, sont assez bien filtrés.
• Le troisième : les applications
mobiles associées aux bracelets.
Elles jouent un rôle essentiel sur la
pertinence des données récoltées.
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Les bracelets
connectés
permettent de suivre
et interpréter une
série de données
pour garder la forme
ou améliorer votre
hygiène de vie.
© IStockPHoto