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anform !
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janvier - février 2016
Ces sports
qui défoulent
Énergie vitale
Yoga en solo,
salle de gym entre
copines, vélo
d’appartement
en famille, judo ou
boxe... Témoignages
et conseils pour
choisir son sport-
défouloir, selon
son âge, sa
maturité, son état
de forme ou son
tempérament.
Par CarOline FiaT
© ISTOCK
forme