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anform !
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septembre - octobre 2016
endormissement...
Le cycle du sommeil débute par une phase d’endormissement.
Le sujet présente les signes précurseurs du sommeil : baîlle-
ments, clignements des paupières et inattention à l’environne-
ment. La personne va alors se coucher et prendre une posture
permettant un relâchement musculaire optimal qui varie en
fonction de la température ambiante.
... et diminution des fonctions végétatives
Le sommeil, initialement superficiel, va se caractériser par la
fermeture des paupières, l’immobilisation et le ralentissement
progressif de nombreuses fonctions (respiration, fréquence
cardiaque et tension artérielle, température et tonus musculaire).
La chute du tonus permet la récupération des muscles mais aussi
d’interdire les mouvements que pourrait faire le sujet au cours
des rêves. Le dysfonctionnement de ce système peut expliquer
le somnambulisme ou certains mouvements brusques au cours
du sommeil. L’absence de diminution de la tension artérielle peut
traduire un trouble du sommeil.
© GeorGe DoyLe/StoCkbyte
“La chute
du tonus permet
la récupération
des muscles.”