61 / 148
janvier - février 2016
•
anform !
61
ma
santé
Se soigner avec le poivre
Si vous souffrez d’arthrose,
faites frire
1 ou 2 cuillères à café de poivre noir en
poudre et 2 cuillères à soupe d’huile de
sésame jusqu’à ce que cela fume. Éteignez
le feu et laissez refroidir jusqu’à une tem-
pérature supportable puis appliquez sur
l’articulation douloureuse.
Pour soigner une pharyngite,
mélangez
2 cuillères à café de poivre noir, 2 de cumin
et une cuillère à soupe de sucre de canne
intégral. Prenez une cuillère à café de ce
mélange 3 fois par jour.
Si vous êtes sujet aux gingivites,
massez
régulièrement vos gencives avec un mé-
lange de poivre noir et de sel intégral fin
à parts égales. En cas de refroidissement,
mettez 7 grains de poivre noir et 7 carrés
de sucre intégral dans 250 ml d’eau. Portez
à ébullition jusqu’à ce qu’il ne reste plus
qu’un quart du liquide. Laissez refroidir et
buvez ce mélange 2 fois par jour.
Si vous toussez,
mettez une cuillère à café
de poivre noir en poudre et une de miel
dans une tasse d’eau bouillante. Laissez
infuser 10 minutes, filtrez et buvez, de
préférence le matin.
© ISTOCK