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anform !
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novembre - décembre 2015
MatÉriaUX natUreLs
•
Privilégiez un espace dégagé et
rangé. Aérez régulièrement. évitez de
suspendre des objets au-dessus du lit
(étagères, lustres…)et entourez votre
couche de mobiliers arrondis plutôt
qu’avec des angles saillants.
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Privilégiez les matériaux naturels
(bois, coton, lin...) et choisissez des
couleurs douces. Au mur, pas d’accu-
mulation de cadres et pas d’images
agressives. La chambre doit être réser-
vée au sommeil.
•
évitez de la transformer en bureau
ou en salle de jeux. Le mélange
d’énergies ne fait pas toujours bon
ménage. Le yin est une énergie douce
tandis que le yang est une énergie
active (travail, jeux…).
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Pour l’éclairage, préférez plusieurs
petites lampes qui donneront une
lumière tamisée et intimiste à un pla-
fonnier qui diffuse une lumière directe
et froide.
ondes et FrÉQUenCes
•
La géobiologie peut influencer la
qualité de notre sommeil (failles tellu-
riques et cours d’eau souterrains…).
Il convient de se renseigner avant de
faire construire ou de louer un bien.
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Attention également à la pollution
électromagnétique émanant de tous
nos appareils (téléphone, ordinateur,
téléviseur…). Ces champs d’énergie
sont perturbateurs. En cas de doute,
consultez un spécialiste qui mesu-
rera le taux des fréquences émises.
Un taux supérieur à la normale peut
s’avérer nocif pour la santé.
Miroirs
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Enfin, si vous ne pouvez pas vous
passer de la présence d’un miroir
dans votre chambre, choisissez-le de
forme ovale ou ronde, et évitez qu’il
siège face au lit. L’important est de
ne pas s’y voir une fois couché, car il
renverrait les éventuelles mauvaises
ondes évacuées pendant le sommeil.
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Utilisez ceux de la salle de bain ou
fixez-les à l’intérieur des portes de
penderie.
lin
coton
petite
lampe
bois
miroir
bien-être