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novembre - décembre 2015
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anform !
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Position du lit,
présence d’un miroir,
orientation… le feng
shui peut nous aider
à améliorer la qualité
de notre sommeil.
Explications.
Par BK
Mieux dormir
avec le feng shui
Yin ou yang ?
L
e feng shui étudie com-
ment circulent les éner-
gies dans notre entourage
et comment elles nous
affectent. Cécilia Blandin, consul-
tante, explique que
“la maison est
un prolongement symbolique de
nous-même”
. Son intérieur corres-
pond souvent à notre état interne.
La chambre à coucher, summum de
notre intimité, a besoin qu’on s’at-
tache à y créer une ambiance favo-
rable à la détente et à l’apaisement.
bien-être
Lit aU nord
•
Notre cerveau reptilien, qui motive
nos instincts primitifs de survie, nous
indique de dormir la tête contre unmur
et non dans le vide.
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évitez également d’installer la tête
de lit sous une fenêtre. La direction du
lit est très personnelle. Certains préco-
nisent le nord mais c’est une question
de ressenti individuel.
•
Sachez qu’une chambre attenante
à une salle d’eau peut concentrer de
l’humidité et perturber le sommeil.