47 / 68
décembre - janvier 2017
•
anform !
47
Se soigner avec
la noix de muscade
��
Pour soulager les douleurs
abdominales,
mélangez un huitième de
càc de poudre de noix de muscade avec
une càc de sucre intégral de canne et
une càc de beurre clarifié. consommez
ce mélange.
��
Si vous souffrez d’insomnies
, buvez
avant de vous coucher un demi-verre
de lait frais chaud ou d’eau tiède dans
lequel vous aurez ajouté une pointe de
couteau de poudre de noix de muscade.
��
Pour faciliter la digestion
, une
pincée de noix de muscade dans une
infusion de menthe ou de verveine.
��
Contre l’arthrose,
faites frire dans une
poêle de la noix de muscade râpée dans
de l’huile de sésame jusqu’à ce qu’elle
brunisse. laissez tiédir et appliquez sur
les zones douloureuses.
��
Pour estomper les cicatrices après
une blessure,
mélangez à parts égales
de la poudre de noix de muscade et du
miel de lavande ou de thym et appliquez
sur la cicatrice pendant 30 min, 3 fois par
semaine.
© DiGital ViSion ; iStock