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La vésicule biliaire
La vésicule biliaire est un organe creux de l’abdomen logé contre le foie.
Sa fonction principale est de stocker la bile (environ 50 ml)produite par
le foie et de la délivrer lors de la digestion.
Principales maladies
La vésicule biliaire peut produire, à l’occasion de bouleversements
hormonaux par exemple, des lithiases (calculs ou petits cailloux). Par
cristallisation de la bile. Souvent asymptomatique, ce trouble touche
environ 20 % de la population. Et peut déboucher sur des pathologies
plus graves (colique hépatique, cholécystite, angiocholite, péritonite,
pancréatite). La cholécystite est l’inflammation de la vésicule biliaire. Elle
se traduit par une douleur accompagnée de fièvre et peut impliquer une
opération chirurgicale. Enfin, le cancer de la vésicule biliaire reste relati-
vement rare. Il touche le plus souvent les personnes de plus de 65 ans
et plutôt les femmes.
À privilégier
La plupart des troubles considérés comme venant du foie sont dus à
la vésicule biliaire. Bouche pâteuse, mauvaise digestion, nausées, lour-
deurs après repas, etc. Pour aider la vésicule, il faut éviter les aliments
gras, l’alcool, le chocolat (surtout au lait). Et privilégier les fruits et lé-
gumes. Surtout l’artichaut, le radis noir, la carotte, la salade, le céleri, le
chou, le cresson, le persil, le pissenlit, le poireau…Un petit jus de citron
le matin au réveil est une aide précieuse.
anform !
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La chlorophylle contre les mauvaises odeurs
La chlorophylle est le pigment vert qui colore les algues et les feuilles
des végétaux. Elle leur permet d’utiliser l’énergie lumineuse pour trans-
former en sucres le carbone, présent dans l’air sous forme de gaz car-
bonique. La chlorophylline est un dérivé synthétique de la chlorophylle
parfois utilisé dans les compléments alimentaires.
Usages et propriétés
La chlorophylle et la chlorophylline sont employées pour combattre les
odeurs : mauvaise haleine et odeurs corporelles, par exemple celles
dues à l’incontinence urinaire ou à une colostomie (“anus artificiel”).
Dans les compléments alimentaires, on propose la chlorophylle pour
débarrasser l’organisme de substances toxiques (pour éliminer les
dioxines, le mercure ou le plomb)et protéger le foie.
Précautions à prendre
Les éventuels effets indésirables observés sont la diarrhée et une colo-
ration verte des urines et des selles.
Sources alimentaires
Les algues et les légumes verts, en particulier ceux à feuilles comme
les épinards, les blettes ou le cresson, sont riches en chlorophylle.
Source :
Le guide des compléments alimentaires,
éd Vidal
Les actifs hydratants
Il existe 4grandes catégories d’actifs hydratants.
1. Les humectants
qui attirent et retiennent l’eau, comme l’urée, les
acides aminés, l’acide pyrolidone carboxylique, certains sucres comme
le glucose ou le lactose et les AHA(acides de fruits) à condition de les
intégrer dans une formule bien adaptée.
2. Les filmogènes hydrophiles
comme le collagène, l’acide hyaluro-
nique ou les glycoaminoglycanes qui retiennent l’eau en formant un gel
sur la peau.
3. Les émollients
comme les triglycérides et les esters gras qui forment
à la surface de la peau un film protecteur. Ils sont généralement intégrés
aux formules des crèmes anti-âge.
4. Les lipides
identiques aux lipides épidermiques comme les acides
gras essentiels sous forme d’huiles végétales ou les céramides. Ce sont
également des actifs nourrissants que l’on trouve souvent dans les for-
mules peaux sèches ou les crèmes hydratantes compensatrices pour
peaux matures.
Source :
T’as bonne mine ce matin !
, Dr Catherine de Goursac, éd
Josette Lyon
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Déclarer une naissance
Certificat de naissance
Àla maternité, il vous sera remis un certificat attestant la naissance de
votre enfant.
Déclaration en mairie
Muni de ce certificat et du livret de famille si vous êtes mariée, le père, ou
à défaut une personne déléguée par la maternité, doit déclarer l’enfant à
la mairie de l’endroit oùa eu lieu l’accouchement.
Dans quel délai ?
Cette déclaration doit obligatoirement être faite dans les 3 jours qui
suivent la naissance sous peine d’entraîner des complications coû-
teuses. Elle est portée sur le livret de famille.
Carnet de santé et extraits d’acte de naissance
Les services de la mairie qui enregistrent la naissance remettent à la
personne qui fait la déclaration un carnet de santé pour l’enfant et des
extraits d’acte de naissance, qui seront nécessaires pour les démarches
ultérieures. Si vous n’êtes pas mariée, vous pourrez, à ce moment-là
déposer à la mairie une demande de livret de famille.
Source : Le grand guide de la future maman, Marie-Claude Dela-
haye, éd Marabout référence