ANFORM MARTINIQUE N70

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136 anform !• janvier - février 2017
6 S'attendre au meilleur
Le meilleur est à venir, encore faut-il être ouvert
à une telle possibilité. En s'ouvrant au possible, au mer-
veilleux, au magique, nous invitons la chance dans notre
vie. Certaines personnes semblent toujours attirer à elle
le meilleur et rebondir de toute situation, pendant que
d'autres semblent être à contre-courant. Se souhaiter le
meilleur permet de gagner en joie, en créativité, de faire
des choix qui conduisent au bonheur.
7 écouter son intuition
Notre intuition est notre 6e sens, naturel et inné.
Nous sommes tous intuitifs. Prendre le temps d'écouter
son intuition, et d'agir en conséquence, permet de sor-
tir de sa zone de confort, de vivre une vie bien plus épa-
nouissante et aventureuse. L'intuition nous guide vers de
nouvelles solutions, c'est la voix de notre cœur, douce et
rassurante. Elle nous met en phase avec notre environne-
ment et ses vibrations.
8 Retenir les leçons de la vie
Chaque étape et défi de la vie nous permet de nous
comprendre un peu mieux, de passer au stade suivant.
Cela évite de tourner en nous résistons au chan-
gement, les situations se répètent. Apprendre ses leçons
de vie, se remettre en question, permet de changer et
d’évoluer. L'idée est de vivre certaines situations en pre-
nant du recul et de la hauteur et de se poser les questions
suivantes : Pourquoi attirez-vous un tel défi ? Quels en
sont les leçons positives ? Qu'avez-vous appris sur vous
et sur les autres ? Prenez un papier et un crayon et répon-
dez à ces questions par rapport à une situation que vous
traversez en ce moment.
9 demander de l'aide
Quand nous faisons face à un problème, nous
essayons bien souvent de trouver une solution par nous-
même ou en sollicitant notre entourage. Quand vous tra-
versez une épreuve, demandez un coup de main à la vie
puis observez… Restez ouvert et reprenez vos activités…
Les solutions se manifesteront.
10 danser et bouger
Faites circuler l'énergie ! Mettez votre
musique préférée et défoulez-vous quelques minutes.
Mettez-y toute votre énergie, bougez-vous, libérez-vous puis
reprenez vos nouvelles idées se présenteront à
vous car votre énergie a été renouvelée et libérée, laissant
place à l’émergence de nouvelles idées et solutions.
5 ouvrir son cœur
On nous a appris à fermer notre cœur pour nous
protéger et ne plus avoir mal. Mais un cœur fermé n'est
pas très utile. Nous n'avons dès lors plus accès à une
source infinie de sagesse. Rouvrir son cœur consiste à
oser de nouveau ressentir pleinement les choses de la vie.
Cela signifie être bienveillant vis-à-vis de soi-même, réap-
prendre à s'aimer, à se faire confiance. Un cœur ouvert
distingue mieux les situations, personnes, événements et
informations qui sont bons pour lui ou pas.