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septembre - octobre 2015
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palpitations ou des coups rapides
dans la poitrine, un malaise, une dou-
leur ou une pression, des essouffle-
ments, surtout après un effort ou une
grosse émotion, des étourdissements,
transpiration ou nausées, sensation de
tête légère ou d’évanouissement. Il est
donc important de surveiller les signes
annonciateurs, notamment si l’on
souffre de diabète ou d’hypertension,
2 autres facteurs favorisant les AVC.
Il est en effet possible de soigner les
troubles du rythme cardiaque en s’at-
taquant àsa cause (hypertension,obé-
sité, diabète, hyperthyroïdie, apnée du
sommeil), en prescrivant des médica-
ments (anticoagulants qui fluidifient le
sang), en évitant les excitants (alcool,
drogues,sports extrêmes…). Une opé-
ration permet même de désensibiliser
la zone de l’oreillette responsable des
rythmes irréguliers. Ne vous laissez
donc pas prendre par surprise. Prenez
votre pouls pour vérifier que les batte-
ments de votre cœur sont aussi régu-
liers que le tic-tac d’une horloge.
Comment prendre son pouls ?
N’utilisez pas votre pouce pour sentir le
pouls car ses battements vous gêneraient.
Utilisez plutôt l’index et le majeur. Vous
pouvez les poser soit à la base du
poignet, sur la face intérieure du bras, à la
base du pouce, soit dans le cou, dans le
creux entre la trachée et le grand muscle
du cou. Appuyez délicatement jusqu’à
bien sentir les battements du cœur.
Normalement, ils doivent être réguliers
comme le tic-tac d’une horloge. Si leur
rythme est rapide et s’accélère sans raison,
consultez votre médecin.
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