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anform !

mai - juin 2015

© ISTOCKPHOTO

Quelle est la clé de ton succès ?

L'un des secrets est surtout de travailler

régulièrement toute l

'année.Il

faut s’entraî-

ner avec des annales. C'est très payant. Il

faut aller jusqu'au bout des exercices et

essayer de comprendre les questions dif-

ficiles.Parfois,les annales sont plus ardues

que l'épreuve. Elles permettent en outre

de balayer,en 3 ou 4 exercices,tout le pro-

gramme de l'année.

Une astuce pour la concentration ?

Pour me concentrer, il me suffisait de

me dire que l'épreuve ne durait que 4 h

(ou 3 selon les matières). Cela passe

très vite, il faut donc faire le maximum

de choses durant l'épreuve. On passe

beaucoup plus de temps à penser au

bac et à le préparer qu'à le passer. C'est

la capacité à saisir cet instant important

qui aide à se concentrer. J'ai essayé

aussi,durant les épreuves,de garder une

bulle d'intimité. J'évitais de regarder les

autres, ce qui aurait pu me déconcen-

trer. Enfin, je me suis accordé une pause

de quelques minutes toutes les heures

d'épreuve pour laisser mon cerveau se

reposer.

Quelle a été ta préparation

tout au long de l'année ?

• Une alimentation très équilibrée avec

un super petit déjeuner afin d’avoir un

maximum d’énergie ;

• du sport 2 fois par semaine. Le sport

dans lequel on se sent bien afin de se

libérer au maximum ;

• travail très régulier. Avec du recul, on

comprend que tout ce que le profes-

seur demande nous servira pour les

études supérieures ;

• jamais couchée après 22 h 30 ;

• une sortie par semaine avec couvre-

Juliette, Guadeloupe

note

obtenue

> 20

Le rêve de Juliette Birembaux (major de la promotion 2014) : la médecine ! Actuellement

en Paces à Fouillole (Guadeloupe) elle s'investit à 100 % afin de concrétiser son objectif.

“Ce métier donnera un sens à ma vie. J’ai conscience que je vais donner 13 ans de ma vie

pour arriver à ce rêve, mais je suis motivée comme jamais !”

Une motivation déjà percep-

tible, il y a un an lorsqu'elle passait son bac S.

Janine, Martinique

note

obtenue =

19,55

feu à minuit. Il faut appliquer le principe :

“un temps pour travailler et un temps pour

s’amuser”.

Comment faisais-tu pour bien

te préparer aux épreuves ?

Il faut bien se connaître et savoir comment

fonctionne sa propre mémoire. La mienne

est très laborieuse.J’ai besoin d’apprendre,

d’oublier, d’apprendre, encore oublier et,

enfin,apprendre à nouveau.Bref,il me faut

3 couches...la galère ! Donc,je n’ai pas de

capacités

particulières.Il

faut beaucoup de

travail personnel.

À17 ans, un bac S et une mention très bien, Janine Eguienta a fait l'an dernier

la fierté de ses parents. Elle a même décroché la Bourse Alizés remise par 5 chefs

d'entreprises martiniquais, soit 6 000 euros par an pendant 5 ans. Janine est actuel-

lement en classe préparatoire à Janson de Sailly (Paris) et ambitionne de travailler

dans le management environnemental.

nos

enfants