33 / 100
mars - avril 2015
•
anform !
33
Dossier
Le saviez-vous ?
En diminuant la quantité d’UVqui arrive dans la peau, la mélanine
rend l’absorption de la vitamine D (indispensable à la croissance
osseuse) plus difficile pour les peaux noires.Elles ont donc besoin
de plus de rayonnements solaires pour produire de la vitamine D.
D’oùles carences en vitamine D des sujets à peau noire, notamment
quand ils vivent en zone faiblement ensoleillée.
Quel est votre type de peau ?
Le phototype permet de classer les individus selon la réaction de leur sensibilité
au rayonnement solaire.
Phototype
Caractéristiques
Réactions au soleil
Conseils de protection
1
• Peau très blanche
• Cheveux roux ou blonds
• Yeux bleus/verts
• Souvent des taches de
rousseur
• Coups de soleil systématiques
• Ne bronze jamais, rougit
toujours
• Exposition fortement déconseillée
• Rester à l’ombre le plus possible,
ne pas chercher à bronzer, ne
jamais s’exposer entre 12 h et 16 h
• Au soleil, protection maximale
indispensable : vêtements, chapeau,
lunettes de soleil, crème solaire
haute protection (50+)
2
• Peau claire
• Cheveux blonds/roux à
châtains
• Yeux clairs à bruns
• Parfois des taches de
rousseur
• Coups de soleil fréquents
• Bronze à peine ou très
lentement
3
• Peau intermédiaire
• Cheveux châtains à bruns
• Yeux bruns
• Coups de soleil occasionnels
• Bronze graduellement
• Exposition prudente et progressive
• Éviter le soleil entre 12 h et 16 h
• Au soleil, haute protection
recommandée : vêtements,
chapeau, lunettes de soleil, crème
solaire haute protection (30-50)
ou protection moyenne (15-25)
4
• Peau mate
• Cheveux bruns/noirs
• Yeux bruns/noirs
• Coups de soleil occasionnels
lors d’expositions intenses
• Bronze bien
5
• Peau brun foncé
• Cheveux noirs
• Yeux noirs
• Coups de soleil rares
• Bronze beaucoup
• Exposition progressive
• Éviter le soleil entre 12 h et 16 h
• Au soleil, protection recommandée :
chapeau, lunettes de soleil,
crème solaire protection moyenne
(15-25)
6
• Peau noire
• Cheveux noirs
• Yeux noirs
• Coups de soleil très
exceptionnels