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anform !
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novembre - décembre 2015
bien-être
Art-thérapie
coloriez !
Contre le stress :
Le coloriage n'est plus
réservé aux enfants.
Relaxants et ludiques,
les livres de graphismes
anti-stress pour adultes
n'en finissent plus de faire
des adeptes. Équipé de
feutres, de pastels ou
de crayons de couleur,
chacun peut, l’instant
d'un dessin, lâcher-prise
et laisser parler l’artiste
qui sommeille en lui.
Par COrinne Daunar
P
lus besoin de courir
chez son psy, de s’épui-
ser dans une salle de
fitness ou de se gaver
de chocolat pour se sentir bien ?
Une boîte de crayons et un livre
de coloriage suffiraient ? C'est
du moins ce que prônent depuis
quelques années les éditeurs de
ces cahiers à colorier labellisés
art-thérapie.
sUCCess storY
Ce conte en couleur commence
en 2012. Le premier ouvrage de
coloriages anti-stress fait le buzz.
150 000 exemplaires vendus la
première année et plus de 1,5 mil-
lion diffusés depuis... Calendriers,
livres, cartes à poster ou coffrets
cadeaux, les éditeurs ne tarissent
plus d'idées. Plébiscité par un pu-
blic à 90 % féminin, l'engouement
pour ce nouveau hobby est un véri-
table phénomène.
CoUp de CraYon
En tête des ventes, caracole le
monde coloré des mandalas,
cercles sacrés chargés de sym-
boles utilisés par les bouddhistes
pour méditer et dans lesquels
chacun peut puiser son énergie.
Très en vogue également, les jar-
dins secrets et leurs pages fleuries
pour un retour à la nature, les ani-