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décembre - janvier 2016
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anform !
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SOMMAIRE
décembre - janvier 2016
rencontre
6
Gilbert Pounia, le poète de Grand-Bois
question d'actu
14
En couverture
Les mutuelles santé en 15 questions
dossier
28
En couverture
Fêtes-vous une beauté !
ma
santé
44
Sida : où en est la recherche ?
48
Le glutathion, une super molécule ?
50
Le fabuleux voyage d’un bout de gras
54
En couverture
La crise de foie n’existe pas
56
Diabète : êtes-vous à risque ?
58
Pourquoi faire un fond d’œil ?
60
Choc toxique : faut-il en avoir peur ?
62
Sitôt opéré, sitôt levé !
64
Les insolites de la santé
nos
enfants
66
Les cadeaux à éviter
69
En couverture
Homéopathie : les enfants aussi
70
24 h dans une crèche
74
Grossesse : optez pour l’acupuncture !
bien-être
78
Mieux dormir grâce au feng shui
80
Soutien-gorge : un problème de taille !
82
En couverture
Sexe : faites durer le plaisir...
87
La tresse en épi de blé : “So bohème”
88
Des pieds tout doux
91
Contre le stress : coloriez !
nutrition
92
En couverture
Les amuse-bouches à la fête !
96
Repas de Noël : le match des calories
forme
100
5 astuces pour passer des fêtes légères
104
En couverture
Sport : méfiez-vous du surentraînement
psycho
106
Vaincre sa peur de l’engagement
108
En couverture
Test : avez-vous peur de vous engager ?
110
Incitons-nous nos enfants à boire ?
66
Cadeaux :
jouez
la sécurité !
28
Une peau parfaite,
une coiffure sur
mesure, un maquillage
époustouflant…
Découvrez toutes
nos astuces, idées et
nouveautés pour être
au top pour les fêtes !
DOSSIER
106
Peur de
l’engagement :
un nœud
d’angoisses.