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août - septembre 2015
Questions
Réponses
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Ma fille est souvent malade (angine, grippe,
rhino-pharyngite, etc.). Comment l’aider par des
méthodes naturelles à mieux résister ?
Didier, Sainte-Anne
DÉFENSES
NATURELLES
Aline Lacrosse, naturopathe
Essayez de diminuer le gluten et le lait d’origine animale.
Pour limiter les carences, il faudra compenser par
une alimentation riche en calcium et en magnésium :
beaucoup de jus de légumes verts et des fruits à croquer,
des racines, du riz, du quinoa, du sarrasin, des farines de
manioc, de châtaigne, du lait d’amandes, des noix. Pensez
par exemple à lui donner des smoothies composés d’un
légume (laitue) et d’un fruit comme la mangue, riche
en anti-oxydants. Pensez aussi aux probiotiques. on les
trouve en pharmacie ou en boutique bio. Ils se présentent
sous différentes formes : gélules, comprimés ou des
formules lacto-fermentées. côté hygiène de vie, afin que
son sommeil soit vraiment réparateur, veillez à ce qu’elle
se couche avant 21 h. Au réveil, invitez-la à respirer,
proposez-lui une petite promenade et donnez-lui un
grand verre d’eau.
J’ai 50 ans. J'étais sous Surgestone depuis 10 ans. Je l'ai
arrêté depuis un mois car j’ai vraiment envie d'avoir
mon premier enfant. Est-ce possible ? Je ne suis pas
encore ménopausée puisque mon cycle est revenu. Mon
compagnon, lui aussi, désire vraiment un enfant car nous
nous aimons très fort.
Danyelle, La Possession
UN ENFANT
A 50 ANS ?
Dr Tovohery Rakotofananina, gynécologue
Le Surgestone est un médicament contenant une hormone
proche de la progestérone. Il est utilisé pour compenser
une insuffisance en progestérone. Il est prescrit dans le
traitement des troubles dus aux règles douloureuses, par
exemple, mais aussi dans le traitement des effets de la
ménopause, en complément des œstrogènes. Dans votre
cas, je ne pense pas qu’il faille réfléchir en fonction de votre
âge mais plutôt des raisons pour lesquelles vous avez pris
du Surgestone. Je vous conseille d’en discuter avec votre
gynécologue qui se chargera par ailleurs de demander un
bilan sanguin complet pour déterminer à quel stade vous
vous situez : si vous êtes encore fertile, pré-ménopausée
ou ménopausée. La seule reprise de votre cycle ne suffit
effectivement pas à l’établir.