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août - septembre 2015
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Lorsqu’on se blesse ou qu’on a mal quelque part,
comment savoir si on doit appliquer du chaud
ou du froid ?
Fabien, Le Tampon
DOULEURS :
CHAUD OU FROID ?
Maryvonne Maillot, infirmière
La première des choses, c’est qu’en cas de
blessure ouverte, et donc de saignement, le seul
réflexe à avoir est de faire un point de compression
sur la blessure et ne rien appliquer d’autre. Ensuite,
en règle générale, on applique du froid, sous
forme de sachets glacés, par exemple, sur tout
ce qui est entorse ou luxation. Le froid permet de
réduire les hématomes, ce qui apaise un temps
la blessure. En revanche, si vous souffrez de
rhumatisme ou d’arthrose, appliquez du chaud.
Sous forme de compresses ou de serviettes
épaisses, car la chaleur réduit l’inflammation.
CRÈMES DE JOUR
ET CRÈMES DE NUIT
Crèmes de nuit, crèmes de jour, y a-t-il
vraiment une différence ?
Malia, Saint-Denis
oui, il y a une différence. Les crèmes de jour sont
supposées être plus légères, plus cosmétiques,
pour permettre un maquillage par-dessus. De
plus, elles contiennent de plus en plus souvent un
écran solaire, ce qui est une excellente chose. Elles
contiennent aussi des particules réfléchissant la
lumière destinées à embellir le teint et à masquer
les imperfections. Les crèmes de nuit sont plus
grasses, ce qui permet une meilleure hydratation
de la peau. Mais cela leur donne un aspect moins
cosmétique.
Dr Anne-Marie Garsaud, dermatologue