27 / 116
avril - mai 2015
•
anform !
27
Quel est votre type de peau ?
Le phototype permet de classer les individus selon la réaction de leur
sensibilité au rayonnement solaire.
Phototype
Caractéristiques
Réactions au soleil
Conseils de protection
1
• Peau très blanche
• Cheveux roux ou blonds
• Yeux bleus/verts
• Souvent des taches de
rousseur
• Coups de soleil
systématiques
• Ne bronze jamais, rougit
toujours
• Exposition fortement déconseillée
• Rester à l’ombre le plus possible,
ne pas chercher à bronzer, ne
jamais s’exposer entre 12 h et 16 h
• Au soleil, protection maximale
indispensable : vêtements,
chapeau, lunettes de soleil, crème
solaire haute protection (50+)
2
• Peau claire
• Cheveux blonds/roux à
châtains
• Yeux clairs à bruns
• Parfois des taches de
rousseur
• Coups de soleil fréquents
• Bronze à peine ou très
lentement
3
• Peau intermédiaire
• Cheveux châtains à bruns
• Yeux bruns
• Coups de soleil
occasionnels
• Bronze graduellement
• Exposition prudente et progressive
• Éviter le soleil entre 12 h et 16 h
• Au soleil, haute protection
recommandée : vêtements,
chapeau, lunettes de soleil, crème
solaire haute protection (30-50)
ou protection moyenne (15-25)
4
• Peau mate
• Cheveux bruns/noirs
• Yeux bruns/noirs
• Coups de soleil
occasionnels lors
d’expositions intenses
• Bronze bien
5
• Peau brun foncé
• Cheveux noirs
• Yeux noirs
• Coups de soleil rares
• Bronze beaucoup
• Exposition progressive
• Éviter le soleil entre 12 h et 16 h
• Au soleil, protection
recommandée : chapeau, lunettes
de soleil,
crème solaire protection moyenne
(15-25)
6
• Peau noire
• Cheveux noirs
• Yeux noirs
• Coups de soleil très
exceptionnels
© IstockPHoto
Dossier
Le saviez-vous ?
En diminuant la quantité d’UVqui arrive dans la peau, la
mélanine rend l’absorption de la vitamine D (indispen-
sable à la croissance osseuse) plus difficile pour les peaux
noires.Elles ont donc besoin de plus de rayonnements
solaires pour produire de la vitamine D.D’oùles carences
en vitamine D des sujets à peau noire, notamment quand
ils vivent en zone faiblement ensoleillée.