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anform !
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septembre - octobre 2016
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ne pas dépasser
39 °C
“Le bain est très
apprécié après une
journée oppressante,
stressante, fatigante.
Il est le moment
de s’offrir un peu
de temps pour soi.
Prendre soin de son
corps est essentiel !
La température doit
être très proche
de celle de votre
organisme et ne pas
dépasser les 39 °C,
afin de ne pas altérer
la circulation sanguine.
Le bain du soir est
préférable avant de
dîner ou bien après
un repas léger pour
ne pas dérouter votre
digestion”,
conseille
maryline nelzy,
angiologue.
La petite “pharmacie” de Lisette
Plante
Action
Trouble
Association
Caca béké
Anti-inflammatoire
hémorroïdes,
rhumatismes
Cassia alata,
glycérine,
bonnet carré
Corossol
Antispasmodique,
pectoral, apaisant
troubles
cutanés
superficiels,
coups de soleil
Glycérine,
fromager,
bonnet carré
et caca béké
Framboisin
Antalgique,
bactéricide,
rafraîchissant
troubles
cutanés
superficiels
Fromager
Anti-inflammatoire
troubles
cutanés
superficiels
Cassia alata
Antifongique,
antibactérien
mycoses et
infections
cutanées
Glycérine,
fromager,
bonnet carré
et au caca béké
Atoumo
Rafraîchissant,
fébrifuge
états grippaux
Basilic
Rafraîchissant,
stimulant,
antispasmodique
troubles
cutanés
superficiels,
migraines
Bonnet carré
Anti-inflammatoire
troubles
cutanés
superficiels
(bourbouille,
eczémas)
Glycérine,
Cassia alata,
fromager
Brisée
tonique, stimulant,
antibactérien
troubles
respiratoires
6 Basilic
5 Cassia alata