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anform !
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mars - avril 2015
nos
enfants
en parler.Vous pouvez lui proposer
de la dessiner ;
• il faut chercher avec lui la solution
qui l’aidera à mieux contrôler la
situation.Par exemple, la peur des
monstres peut être liée à celle du
noir ou d’être seul (angoisse de
séparation). On peut alors mettre
en place des stratégies qui vont
le rassurer (laisser une lumière,
la porte entrouverte, dormir avec
un doudou, rituel d’endormisse-
ment…) ;
• s’il se réveille la nuit, effrayé, il est
bon d’aller tout de suite le récon-
forter, l’écouter sans l’interrompre,
puis l’aider à différencier la réalité
de son imagination. Sans tomber
dans le piège de le prendre dans
son lit. Il vaut mieux le rassurer
dans son espace.
faut-il continuer
à leur lire des histoires
qui font peur ?
Il n'est pas nécessaire d'évacuer les
méchants des histoires. Il ne s’agit
surtout pas de les surprotéger. Bien
sûr, si l’enfant a peur des monstres,
mieux vaut éviter de lui lire une his-
toire de monstre avant d’aller au lit !
Mais les histoires peuvent aider à
surmonter les peurs.Et, quand le hé-
ros triomphe sur le mal,c’est aussi le
triomphe de l'enfant qui s’est iden-
tifié au héros tout au long du récit.
Les contes créoles, parce qu’ils sont
racontés devant plusieurs enfants,
lui permettent de s'apercevoir qu’il
n’est pas le seul à avoir peur,que ses
angoisses sont normales et peuvent
être partagées.
Quand faut-il consulter ?
Avant de consulter, il faut tenter
quelques stratégies. Les parents
sont les mieux placés pour décoder
ces perturbations et l’encourager
à les dépasser. Une peur devient
pathologique quand elle provoque
une souffrance, quand elle devient
trop présente, trop intense, qu’elle
dure, quand l'enfant change son
fonctionnement habituel… Si mal-
gré votre accompagnement, rien n’y
fait,consultez son pédiatre,il connaît
bien l’enfant et saura l’orienter vers
un psychologue, si nécessaire.
“Il garde une petite lampe
de poche près de son
coussin. C’est un rayon
laser magique pour faire
fuir les monstres.”
Henri, 30 ans
“Moi, je lui raconte mes
peurs d'enfant et comment
je les ai surmontées.”
Brice, 38 ans