22 / 100
22
anform !
•
septembre - octobre 2015
Questions
Réponses
Ma fille est souvent malade (angine, grippe, rhino-
pharyngite, etc.). Comment l’aider par des méthodes
naturelles à mieux résister ?
Didier, Guadeloupe
DÉFENSES
NATURELLES
Aline Lacrosse, naturopathe
essayez de diminuer le gluten et le lait d’origine animale. Pour
limiter les carences, il faudra compenser par une alimentation
riche en calcium et en magnésium : beaucoup de jus de
légumes verts et des fruits à croquer, des racines, du riz, du
quinoa, du sarrasin, des farines de manioc, de châtaigne, du
lait d’amandes, des noix. Pensez par exemple à lui donner
des smoothies composés d’un légume (laitue) et d’un fruit
comme la mangue, riche en anti-oxydants. Pensez aussi aux
probiotiques. on les trouve en pharmacie ou en boutique bio.
Ils se présentent sous différentes formes : gélules, comprimés
ou des formules lacto-fermentées. côté hygiène de vie, afin
que son sommeil soit vraiment réparateur, veillez à ce qu’elle se
couche avant 21 h. Au réveil, invitez-la à respirer, proposez-lui
une petite promenade et donnez-lui un grand verre d’eau.
J’ai 50 ans. J'étais sous Surgestone depuis 10 ans. Je l'ai arrêté depuis
un mois car j’ai vraiment envie d'avoir mon premier enfant. Est-ce
possible ? Je ne suis pas encore ménopausée puisque mon cycle
est revenu. Mon compagnon, lui aussi, désire vraiment un enfant car
nous nous aimons très fort.
Danyelle, Martinique
UN ENFANT
À 50 ANS ?
Dr Tovohery Rakotofananina, gynécologue
Le Surgestone est un médicament contenant une hormone proche
de la progestérone. Il est utilisé pour compenser une insuffisance en
progestérone. Il est prescrit dans le traitement des troubles dus aux
règles douloureuses, par exemple, mais aussi dans le traitement des
effets de la ménopause, en complément des œstrogènes. Dans votre
cas, je ne pense pas qu’il faille réfléchir en fonction de votre âge mais
plutôt des raisons pour lesquelles vous avez pris du Surgestone. Je
vous conseille d’en discuter avec votre gynécologue qui se chargera
par ailleurs de demander un bilan sanguin complet pour déterminer
à quel stade vous vous situez : si vous êtes encore fertile, pré-
ménopausée ou ménopausée. La seule reprise de votre cycle ne suffit
effectivement pas à l’établir.