ANFORM GUADELOUPE N69

131 / 184

novembre - décembre 2016 • anform ! 131
>> Trier, vendre et jeter
Tous les 6 mois, triez votre dressing
et celui de vos enfants, votre
bureau, l’atelier...Vous vous débar-
rasserez d’objets qui encombrent.
L’énergie circule difficilement dans
une pièce règle
générale, si vous n’avez pas utilisé
un objet depuis 1 an, il est peu
probable que vous l’utilisiez 1 jour.
Vous pouvez le jeter sans regret.
Sinon, donnez-le, vendez-le à des
personnes de votre entourage, dans
des brocantes ou sur des sites
internet dédiés.
>> Ranger en arrivant
L’arrivée dans la maison
amène souvent son lot de
désordre.Rangez tout de
suite ce que vous amenez
en rentrant chez vous (clefs,
papiers, vêtements, etc.).
>> Être régulier
Le secret ? Faire un peu tous les
jours ! Tenir une maison ou tout
autre espace demande de la régu-
principe de base : toujours
remettre en état le lieu de votre der-
nière activité.Pour que la confec-
tion d’un dîner ne transforme pas
la cuisine en un champ de bataille,
ne sortez que les ustensiles dont
vous avez besoin et rangez
au fur et à mesure
sans jamais vous
laisser dépasser.
C’est seulement
à ce moment-là
que votre activité
sera réellement
terminée !
Autre
astuce :
nettoyez par
zone (un jour
le lavabo, un jour la douche,
un jour les toilettes...).
>> Prendre le temps
Maintenir ses espaces de vie en
ordre, c’est prévoir un minimum de
temps pour cela.Votre organisation
temporelle a des répercussions sur
votre organisation vous
êtes tout le temps en train de courir,
en retard, élaborez des emplois du
temps plus réalistes en y intégrant
des moments pour le rangement.
>> Se poser
les bonnes
questions
Pourquoi suis-je bordé-
lique ? Manque de temps ?
Refus de se soumettre à des
conventions sociales ? Refus
de grandir ? Ou peut-être cherchez-
vous à accumuler des preuves de
votre existence ? Le désordre peut
aussi avoir un caractère rassurant
pour certaines personnes habituées
à vivre dans des espaces chaotiques.
Elles maintiennent leurs espaces
de vie conformes à ce qu’elles ont
peut être utile de consulter
un thérapeute pour vous attaquer aux
causes profondes de votre désordre
intérieur…
>> Envisager
les avantages
de l’organisation
Le désordre absorbe l’énergie
vitale, le QI.C’est pourquoi, vivre
dans un chaos permanent
est épuisant, énervant et
stressant.Voici quelques
avantages à vivre dans
un espace rangé : gain
de temps (vous retrouvez vos
factures en un clin d’œil),moins
de stress,moins d’erreur, une meilleure
humeur.
>> Classer
Magazines, publicités, factures et
autres courriers… Les montagnes
de papiers non rangés donnent
un aspect très désordonné à votre
intérieur.Aussi, triez le courrier au
moment oùvous le recevez : les
publicités avec les vieux papiers,
les factures dans le tiroir “factures
à payer”et vos magazines dans le
vous êtes envahi de
magazines que vous ne voulez pas
jeter, faites-en une belle pile que
vous lierez par une sangle ou une
ceinture.Ils serviront de table basse
ou de pouf..