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novembre - décembre 2015
À reculons
Comment vaincre
sa peur de
l’engagement
Peur de s’engager
dans une relation
amoureuse ? Peur
de s’installer ? Peur
de faire un bébé ?
Beaucoup sont
ceux qui fuient
dès que se dessine
l’ombre d’un projet.
D’où vient cette
peur ? Comment la
surmonter ?
Par CHriSTelle CHaPeleT
psycho
À
la base, le sentiment
de peur agit comme
protecteur de notre être
et nous permet d’éviter
des situations de danger.Àtravers nos
expériences, nous apprenons à distin-
guer ce vers quoi nous pouvons nous
diriger et ce que nous devons éviter ou
fuir. De ces expériences, entres autres,
naissent la confiance en soi et en son
prochain. À l’âge adulte, la vie nous
impose de prendre des engagements
de plus en plus importants et qui,nous
le savons, peuvent changer le cours
de notre existence.C'est pourquoi,cer-
tains préfèrent parfois interrompre une
relation de couple naissante qui pour-
tant évoluait sur des bases positives
plutôt que de prendre le risque de la
voir échouer.
peUr de se troMper
Oui,ces difficultés à s'engager portent
le poids de nos expériences doulou-
reuses passées. Mais elles se trouvent
aussi confrontées à l’impérialisme
du bonheur absolu prôné par notre
société.Àtravers les réseaux sociaux,le
bonheur (dans la vie de couple,en fa-
mille,au travail,en vacances)s’expose
et s’impose à la vue de tous amenant
certains à se comparer trop durement
à l’image faussement idyllique de la
vie des autres. Alors imprégnés par la
peur d'un éventuel échec, par la peur
de se tromper, de regretter, ils finissent
par rester dans l’attente de la bonne
décision à prendre, de la super oppor-
tunité et se morfondent dans leurs
hésitations multiples. Pourtant, l’erreur
est humaine, dit l’adage et, à ne pas
s’autoriser cette possibilité de se trom-
per,on finit par avoir peur de perdre ce
que l’on ne possède pas encore !
sentiMent d’insÉCUritÉ
Selon la croyance, les hommes se-
raient plus touchés que les femmes
par cette peur. Mais les femmes, qui
ont tant bataillé pour leur indépen-
dance et leur liberté, sont de plus en
plus concernées. De plus, les divorces
qu’ont connus les adultes d'au-
jourd'hui chez leurs propres parents,
ont peut être laissé un profond senti-
ment d
'insécurité.Cemauvais souvenir
réactive la crainte de s’engager avec
son conjoint,d’acheter une maison ou
de se marier.Quant à la peur de mettre
au monde un enfant, si elle peut être