ANFORM GUADELOUPE N80

septembre - octobre 2018 • anform ! 97 elle améliorera rapidement ses aptitudes cardiovasculaires. Elle va également gagner confiance en elle car ce sport exige un vrai contrôle de soi pour rester sous l’eau. La natation synchronisée, c’est aussi la découverte de nou- velles sensations corporelles. Danser sous l’eau, se sentir en ape- santeur, totalement maître de ses mouvements. Avec ses copines, votre enfant participe à une har- monie collective, en osmose avec l’eau et ses partenaires. Elle va prendre du plaisir, se sentir belle, car l’expression du visage participe à la dimension artistique de cette discipline. EN CLUB Pour pratiquer, elle n’aura besoin que d’un maillot de bain résistant et d’un pince-nez. En club, les séances débutent par un échauf- fement de quelques longueurs de bassin. Guidée par son professeur, la nageuse essaie ensuite de réa- liser plusieurs figures telles que la godille, le ballet leg, la position verticale ou encore le flamant rose. •••