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anform !
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mars - avril 2017
La réglisse, en bâton à mâcher, est parfois
utilisée pour aider à arrêter de fumer. Il faut
savoir qu’elle contient de la glycyrrhizine.
Un principe actif utilisé pour sa saveur
sucrée notamment comme édulcorant. Son
pouvoir sucrant est de 30 à 50 fois supérieur
à celui du saccharose à poids égal.
C’est la glycyrrhizine qui peut entraîner
l’hypertension artérielle. Il convient donc
de ne pas en consommer plus de 100 mg/j.
L’intoxication, dont les symptômes peuvent
être l’hypertension, les maux de tête, une
léthargie, la rétention d’eau et de sodium,
viendrait suite à l’ingestion d’une forte
dose, sur plus de 6 semaines. Toutefois, le
tabac a des conséquences si néfastes pour
la santé qu’un hypertendu peut essayer
de prendre un peu de réglisse si ça l’aide,
en surveillant sa tension artérielle puisque
l’intoxication est réversible. Sinon, il existe
de nombreuses techniques très efficaces et
totalement sans effets secondaires, comme
l’auriculothérapie ou l’acupuncture.
RÉGLISSE
ET HYPERTENSION
J’ai arrêté de fumer en mâchant des
bâtons de réglisse. Est-ce que cela
peut faire grimper ma tension artérielle.
Quelles quantités prendre ?
Manuel, Guadeloupe
Dr Didier Thomas, médecin
généraliste, orientation homéopathie,
acupuncture et ostéopathie
Dr Thierry Goupil, médecin généraliste
Non, ce n’est pas vrai. On mange moins quand
on bouge moins mais tant que l’on a une acti-
vité physique, il n’y a aucune raison de limiter
les apports. Les personnes âgées ont des
besoins en protéines quasiment équivalents
aux autres adultes, notamment pour entretenir
leurs muscles. On peut effectivement prendre
un peu moins de glucides
(ex : riz) quand on a une activité
physique réduite, mais cela ne concerne
pas les protéines. Sinon, cela conduit à des
carences. Et une personne âgée toute maigre
qui attrape la grippe, cela peut devenir rapide-
ment grave.
MANGER MOINS
EN VIEILLISSANT ?
Est-il vrai que l’on doit moins manger quand on vieillit ?
Suzanna, Guyane
Q
uestions
Réponses
TROP
DE FRACTURES !
Dr Thierry Goupil, médecin généraliste
Non, il n’y a aucune
relation entre les deux.
L’hyperlaxité est une
amplitude articulaire
supérieure à la normale.
Quelqu’un d’hyperlaxe est
un peu plus souple que
la moyenne. Ce n’est pas
une maladie et il n’y a pas
de lien entre l’hyperlaxité
et les fractures que vous
évoquez. La question
qu’il faut se poser dans
le cas de votre fille est de
savoir si le traumatisme
subi justifie la fracture.
Si ce n’est pas le cas,
si elle se casse souvent
quelque chose suite à des
traumatismes minimes,
il faut consulter pour en
chercher la cause.
Ma fille fait du sport, du judo, de la danse. Force est
de constater qu’elle se casse souvent les articulations,
la cheville, la clavicule… Est-elle hyperlaxe ?
Simon, Guadeloupe