ANFORM MARTINIQUE N66

145 / 172

mai - juin 2016 • anform ! 145
“Aller chercher
la balle en hauteur”
felix auger-aliassime,15 ans,
benjamin de l’Open de tennis de
Guadeloupe.Classé 12e mondial
dans la catégorie des moins de
18 ans.
Je joue au tennis depuis l’âge de
5 ans avec mon père, entraîneur
sportif.Mes idoles sont Rafael
Nadal, Roger Federer et Milos dernier est
selon moi le meilleur serveur du a un bras
costaud mais avec un bon qui permet une
bonne amplitude de mouvement et une forte accélé-
ration.Pour réussir un bon service, il faut être capable
d’aller chercher la balle en hauteur et d’être explosif
àl’accélération en commençant par la poussée dans
les clé est d’être capable de lancer un
gros pourcentage de premières balles afin de prendre
l’ascendant sur le point et de bien cibler les endroits
sur le terrain.Faire un bon service économise de
l’énergie et permet des points plus courts.
forme
“Dégager le plus de
puissance possible”
Michaël Llodra, 35 ans, tennisman
multi-titré,médaillé d’argent en double
aux côtés de Jo-Wilfried Tsonga, aux Jeux
Olympiques de Londres en 2012.
J’ai arrêté ma carrière professionnelle l’an dernier,mais
je reste dans le milieu du tennis comme commentateur
sportif àla télévision et je forme des jeunes de 8 à13 ans
dans mon club suis gaucher et spécialiste
du service-volée. Le service est le seul mouvement de ten-
nis qui s’opère en départ arrêté. Les 3 gestes primordiaux
du service sont :
démarrage lent puis une accélération forte au
moment d’atteindre la balle ;
bras qui sert doit être positionné avec le coude à
90 °.Et il faut que l’épaule soit forte afin de dégager le
plus de puissance possible ;
3.aller chercher la balle le plus haut possible.
“Une grande
précision de frappe”
rajeev ram, 32 ans, Améri-
cain, 58e mondial en simple
et 30e en double 2016.
Je joue au tennis depuis l’âge de
4 ans. Mes idoles ont été Boris Becker et Pete
Sampras. Mes points forts sont le service et le coup
droit. Aujourd’hui, les champions de tennis sont plus
entraînés et plus forts musculairement. Ils servent
beaucoup plus puissamment mais la technique de
base n’a pas changé. Pour le service, la succession
flexion-détente des jambes est très importante ainsi
que la rotation des hanches. Pour ma part, j’ai une
manière de servir qui fait que mon adversaire ne
sait jamais oùma balle va atterrir. J’ai une grande
précision de frappe.
“Le gaucher
a un avantage tactique”
Guillaume Marx, 43 ans,
entraîneur national àTennis Canada,
a été capitaine de l’équipe de
la Coupe Davis junior de France.
L’essentiel pour opérer un bon service est de placer
correctement les différents segments du corps de façon
àce que la succession des gestes se déroule harmo-
nieusement en respectant la chaîne cinétique du corps,
depuis la position armée jusqu’àla fin du mouvement.
Avec mes joueurs, je revois cette chaîne mais àl’envers
afin qu’ils se concentrent sur la force et la précision de
leur mouvement de bras et d ’un joueur soit
droitier ou gaucher ne change pas techniquement les
choses mais le gaucher a un avantage tactique en pro-
duisant un slice, c'est-à-dire un effet de balle qui dévie
sa trajectoire après rebond et arrive donc sur le revers de
l’adversaire.
© baRbaRa kELLER