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novembre - décembre 2015

anform !

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MATÉRIAUX NATURELS

Privilégiez un espace dégagé et

rangé. Aérez régulièrement. Évitez de

suspendre des objets au-dessus du lit

(étagères, lustres…)et entourez votre

couche de mobiliers arrondis plutôt

qu’avec des angles saillants.

Privilégiez les matériaux naturels

(bois, coton, lin...) et choisissez des

couleurs douces. Au mur, pas d’accu-

mulation de cadres et pas d’images

agressives. La chambre doit être réser-

vée au sommeil.

Évitez de la transformer en bureau

ou en salle de jeux. Le mélange

d’énergies ne fait pas toujours bon

ménage. Le yin est une énergie douce

tandis que le yang est une énergie

active (travail, jeux…).

Pour l’éclairage, préférez plusieurs

petites lampes qui donneront une

lumière tamisée et intimiste à un pla-

fonnier qui diffuse une lumière directe

et froide.

bien-être

ONDES ET FRÉQUENCES

La géobiologie peut influencer la

qualité de notre sommeil (failles tellu-

riques et cours d’eau souterrains…).

Il convient de se renseigner avant de

faire construire ou de louer un bien.

Attention également à la pollution

électromagnétique émanant de tous

nos appareils (téléphone, ordinateur,

téléviseur…). Ces champs d’énergie

sont perturbateurs. En cas de doute,

consultez un spécialiste qui mesu-

rera le taux des fréquences émises.

Un taux supérieur à la normale peut

s’avérer nocif pour la santé.

MIROIRS

Enfin, si vous ne pouvez pas vous

passer de la présence d’un miroir

dans votre chambre, choisissez-le de

forme ovale ou ronde, et évitez qu’il

siège face au lit. L’important est de

ne pas s’y voir une fois couché, car

il renverrait les éventuelles mau-

vaises ondes évacuées pendant

le sommeil.

Utilisez ceux de la salle de

bain ou fixez-les à l’intérieur

des portes de pende-

rie.

lin

coton

petite

lampe

bois

miroir