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juillet - août 2015
J
OUIR
Certaines femmes ont rarement ou n’ont jamais connu d’orgasme
de leur vie. Au cours des douze derniers mois, près de huit femmes
sur dix(79%) admettent avoir eu des difficultés àjouir. Une femme
sur dixen couple (10%) n’a pas eu d’orgasme depuis plus d’un
an, et 3% n’en ont même jamais eu (Ifop).
“Les femmes ont besoin
de développer leur capacitéàêtre excitée au niveau de leurs zones
génitales naturelles, mais aussi en partant àladécouverte de leur
corps, de leur anatomie sexuelle. Ou encore n'ont pas étécaressées
adéquatement par leur partenaire. Parfois, c’est aussi leur propre
attitude qui les empêche d’être excitées : non-réceptivité, ne s’aban-
donnent pas, honte, ne se sont jamais masturbées, ne discutent pas
avecleur partenaire, etc.”
, regrette Diane Alot-Nolar.
POINT
K
Connaissez-vous tous les points du
plaisir chez la femme ? Les points K
(point du Dr Kivin) faciliteraient la
montée du désir et procureraient
un plaisir exquis. Juste au dessus
du gland du clitoris, ces points
jumeauxdoivent être stimulés, avec
la pointe de la langue en travers de
l’axe du clitoris. Points de diktats
érogènes, mais sachez qu’il existe
le point N, externe, àmi-distance
entre l’entrée du vagin et de l’anus ;
le point A, sur la face antérieure du
vagin, dans la moitié supérieure
de la cavité vaginale ; le point C,
dans le cul-de-sac postérieur du
vagin ; le point P, sur la fine cloison
interne, àmi-chemin, séparant le
vagin du rectum ; le point T, sur la
partie supérieure du clitoris juste
sous le pubis ; et enfin le fameux
point G(point de Grafenberg),
environ à4 cm de l’entrée du vagin,
sur la paroi antérieure, comme une
petite bosse faite de plis parallèles.
bien-être
i
NTÉRIEUR
DES CUISSES
La peau de l’intérieur des
cuisses, des genoux (le creux
poplité) et des bras, fine, douce
et souple, est très réceptive aux
caresses chez l’homme (haut
des cuisses) comme chez la
femme. Alternez caresses à
fleur de peau, mordillements,
baisers et mouvements plus
marqués (si le partenaire est
chatouilleux) avec la langue ou
la paume. Partez de l’intérieur
des genoux et remontez vers la
zone stratégique. Aussi fine, la
peau des aisselles, ses poils et
son odeur rendent cette zone
intime propice aux sensations
agréables. Promenez-vous
aussi entre les plis des coudes,
des genoux et des poignets où
la peau fine, peu sollicitée et
bien protégée du quotidien,
recèle une sensorialité toute
particulière.
Tous ces points demandent une
stimulation précise et amèneraient
àdes orgasmes différents. Àvos
lampes de poches !
n
UQUE
Une étude menée par des neuro-
psychologues au pays de Galles
et en Afrique du Sud en 2013 sur
300 hommes et 500 femmes a per-
mis de classer les 41 zones les plus
érogènes du corps. Le haut de la
nuque arrive en quatrième position
chez les femmes, et en cinquième
position chez les hommes ! Voici
le top10 des femmes : le clitoris,
le vagin, la bouche et les lèvres, le
haut de la nuque, les seins et les
mamelons, l'intérieur des cuisses,
la nuque, les oreilles, le bas du
dos. Chez les hommes : le pénis, la
bouche et les lèvres, les testicules,
l'intérieur des cuisses, le haut de la
nuque, les mamelons, le périnée, la
nuque et les oreilles.
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