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juillet - août 2015
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anform !
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La lumière électrique dérègle
notre cycle veille-sommeil et
pourrait être responsable de
maladies.
Des scientifiques
de l’Université du Connecti-
cut et de Yale, aux États-Unis,
dressent un bilan alarmant des
risques qu’elle présente pour
la santé. Selon les auteurs,
l’homme n’est pas assez ex-
posé à la lumière naturelle (en
journée) mais est beaucoup
trop exposé à la lumière élec-
trique (le soir). Entre autres, à
cause des ordinateurs, télévi-
sions, téléphones portables et
tablettes. ce dérèglement de
notre horloge biologique, et
plus particulièrement du taux
de mélatonine (hormone du
sommeil), pourrait représenter
un facteur de risque de cancer
du sein, cancer colorectal, pros-
tate, obésité et dépression.
LUMIÈRE ÉLECTRIQUE =
danger ?
ZONES ÉROGÈNES,
mode d’emploi........................
90
OSEZ
les cheveux courts...................
97
EAU MICELLAIRE :
laquelle choisir ?...................
100
bien-être