61 / 136
juillet - août 2015
•
anform !
61
...et SoLUtionS
Le vieillissement du pied est inéluc-
table.Vous pouvez toutefois prévenir
ou ralentir la progression des affec-
tions podologiques en privilégiant
quelques gestes santé.
•
Les bains de pied
dans une eau
tiède, suivis d’un séchage dras-
tique entre les orteils et applica-
tion d’une crème hydratante pour
lutter contre la sécheresse cuta-
née.
•
Les traitements pédicuraux
(po-
lissage des ongles pour en limiter
l’hypertrophie et donc les risques
d’ongle incarné,par exemple).
•
Un bon chaussage
(chaussures
avec un volume suffisant pour
limiter les chocs).
•
Les orthèses podologiques
(pour améliorer l’équilibre,réduire
les douleurs et les risques de dé-
formation du pied ou favoriser la
cicatrisation des plaies en évitant
les frottements).
Dans tous les cas, il convient de
faire appel àun spécialiste. Surtout
lorsque vous présentez des facteurs
aggravants (diabète, maladies vas-
culaires,etc.).
© Istock