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novembre - décembre 2014
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anform !
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Le bruit a un impact sur notre
comportement.
À un volume
trop élevé et constant, le bruit
nous rend agressifs et hyper-
sensibles.
Il peut aussi augmen-
ter notre pression sanguine et
troubler notre rythme cardiaque.
Il peut fragiliser nos défenses
immunitaires. Pour limiter ces
nuisances sonores, accordez-
vous des plages de silence : une
heure sans parler, faire son jog-
ging sans écouteurs, laisser son
téléphone à la maison, dormir
avec des boules quiès, investir
dans un casque antibruit…
TAISEZ-VOUS,
c’est bon pour la santé !
LIPOFILLING :
un coup de jeune !...............
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UNE PEAU RADIEUSE
avec l'ayurvéda.....................
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SUBLIMEZ
vos cils !.................................
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bien-être