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janvier - février 2017
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anform !
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© ThINKsTOCK
Dr Madeleine Barba,
médecin généraliste
l’eau que nous buvons permet aux reins
de fonctionner et notamment de filtrer les
toxines pour les éliminer. si on ne boit pas
assez, on n’élimine plus les toxines et on
risque de souffrir d’infections urinaires à
répétition, de crises de goutte ou de co-
liques néphrétiques. Toutefois, il faut souli-
gner que nous n’avons pas tous les mêmes
besoins en eau. Certaines personnes
sont des “chameaux” et ne boivent pas
beaucoup pendant la journée, d’autres
ont toujours soif. si vous ne ressentez pas
de sensation de soif, c’est que vous êtes
globalement assez hydratée. C’est, en
effet, la sensation de soif qui indique la
déshydratation. Avec l’âge, cette sensation
de soif disparaît. C’est pour cela que les
personnes âgées doivent faire particulière-
ment attention à boire régulièrement.
ASSEZ
HYDRATÉE ?
J’ai 34 ans et je ne bois pas beaucoup
d’eau. Je ne ressens pas la sensation
de soif. Quelles peuvent être les
conséquences à long terme ?
Larissa, Guyane