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mai - juin 2016
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anform !
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gilisent jusqu’à mourir. Ainsi, quand
votre esthéticienne vous demande si
ça va,elle a en réalité déjàla réponse
grâce àun simple regard jeté sur vos
ongles !
SOIN ET ALIMENTATION
Pour Gaëlle Toribio-Lautric, directrice
d’un institut de beauté, il faut antici-
per la beauté de nos ongles.
“On ne
peut plus agir sur les éléments qui
sont déjà extérieurs au corps. C’est
encore plus vrai pour les ongles.
Évidemment, il existe une gamme
de vernis durcisseurs, notamment,
qui permettent de le solidifier, mais
ce sont des solutions d’appoint. Le
secret, c’est l’action en amont avec
une alimentation saine et des soins
Ongle de vue
l’ongle se compose de 4 éléments.
• Le lit :
entendez la couche de peau sur
laquelle repose l’ongle. elle est irriguée
de nombreux vaisseaux sanguins qui
acheminent les nutriments vers l’ongle. s’y
cachent aussi de multiples terminaisons
nerveuses. d’où l’afflux de sang rapide
et abondant en cas de choc ou de casse
soudaine.
• La plaque :
c’est la partie principale de
l’ongle, formée essentiellement de kératine,
une protéine synthétisée par l’humain que
l’on retrouve aussi dans les cheveux.
• La racine :
c’est la base de l’ongle d’où part
la pousse.
• La matrice :
elle est située sous la racine et
propulse la croissance de l’ongle grâce à la
production de kératine. en réalité, l’ongle
est une succession de couches de kératines
fixées entre elles par un adhésif naturel.
bien-être
réguliers. Quand ils cassent, se
dédoublent, se sectionnent partielle-
ment, nos ongles nous envoient un
message. C’est ànous de trouver la
faille. En général, elle est au niveau
de la production de kératine. Il faut
donc agir d’abord par l’alimenta-
tion. Consommer plus de protéines
végétales, de fruits secs et trouver
des sources de vitamines B. Il existe
aussi en pharmacie d’excellents
compléments alimentaires qui fonc-
tionnent très bien, car ils associent
aux vitamines, des minéraux tels que
le calcium, le cuivre et le zinc, parfaits
pour booster la kératine. Ensuite, il
faut soigner ses ongles en nourrissant
la matrice par des crèmes. Avant le
coucher, accordez-vous un petit rituel
de quelques minutes. Sur la table de
nuit, placez une crème nourrissante,
ou pour les fans de remèdes de
grand-mères un peu d’huile d’olive,
de ricin, ou d’argan. Une goutte sur la
base de l’ongle suivi d’un léger mas-
sage permet de nourrir et de stimuler
la matrice pour relancer la production
de kératine. C’est un rituel qui aide
aussi àl’hydratation de la main et à
la relaxation avant le coucher. Àcela,
ajoutez de temps en temps un soin
manucure chez un professionnel afin
de pousser les cuticules et dégager la
matrice. Soigner ses ongles n’est pas
uniquement un besoin esthétique.
Des ongles perpétuellement abîmés,
c’est aussi beaucoup d’inconfort au
quotidien, voire de la douleur.”
Bord libre
Plaque
Lunule
Matrice
Cuticule
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