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septembre - octobre 2015
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ma
santé
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La phytothérapie
L’ortie, reconnue par l’Organisation mondiale de la san-
té et plusieurs organisations scientifiques pour son action
anti-sciatique, s’utilise en interne (tisane, gélules), ou en cataplasme.
Dans nos jardins, Jean-Louis Longuefosse, docteur en
pharmacie, recommande, en infusion à 30 g/l,
l’action anti-inflammatoire du chardon
béni, du curcuma (safran-pays), du mo-
ringa, de l’arada, de l’herbe aiguille et
de la malnommée. Et en fric-
tion, le bois d’Inde, l’herbe
charpentier, l’herbe à femme,
l’aloès, le gros thym, le
mahot noir, l’oreille mouton,
le guérit-tout, ou le piment.
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L’homéopathie
Les traitements homéopathiques de la sciatique se préparent
en fonction des symptômes et varient suivant la localisation des
douleurs.
“Les médicaments les plus souvent prescrits sont Arnica 15CH
pour l’aspect traumatisme neuro-articulaire, Hypericum 15 CH pour l’ir-
ritation de la racine nerveuse, et Nux vomica 15 CH en cas de stress et
d’agitation fréquents. Si la douleur ressentie est violente, fulgurante, d’ins-
tallation rapide, mais améliorée par la flexion du membre, la pression et
la chaleur : Colocynthis et Magnesia phosphorica 15 CH. Si la douleur
est aussi aiguëavec une sensation de “tendons trop courts”, s’aggrave
quand on se penche en avant, mais s’améliore quand on se cambre :
Discorea villosa 15CH”
, conseille Serge Nicolas de Chessy, médecin ho-
méopathe.
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La naturopathie
Une “névralgie sciatique”
touche, le plus souvent,
qu’un seul côté du corps. La dou-
leur, vive (comme une décharge
électrique) ou légère, mais toujours
constante, suit le trajet du nerf, de
la fesse ou de la cuisse jusqu’au
pied. Elle peut être due à l’irrita-
tion, l’inflammation, le pincement
ou la compression d’un des 2 nerfs
sciatiques. La naturopathie traite le
problème àla racine, c’est-à-dire, le
système nerveux.
“La sciatique est
un symptôme, souvent généré par
un gros stress. Le magnésium marin
associé à des vitamines du groupe B
détend (sous forme de cure en cas
de sciatique chronique). Lors d’une
crise, je conseille également des gé-
lules de cassis, véritables chasseurs
d’acidité. Cette acidité, qui affaiblit
le système nerveux, provient d’un
excès de viande rouge, d’alcool, de
thé, de café ou de sucre raffiné. Des
gélules de curcuma, riches en cur-
cumine, viendront soigner l’inflam-
mation du nerf sciatique”,
préconise
Gaëlle Audebert, naturopathe.