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mai - juin 2015
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go-éléments et en ions négatifs. Ces
ions n’ont de négatif que le nom,
puisqu’ils sont en réalité très posi-
tifs pour notre santé, dynamisant et
apaisant.
mAlADieS reSpirAToireS
Le sel aide à décongestionner les
voies respiratoires. De plus en plus
de personnes, surtout dans les
grandes villes,se plaignent de mala-
dies respiratoires et d'allergies dues
à la mauvaise qualité de l'air pro-
voquée par de nombreux polluants
(poussières, particules fines, diesel).
L'halothérapie a des effets béné-
fiques sur l'appareil respiratoire qu'il
contribue à nettoyer. Elle permet de
réduire notamment les mucosités et
les peaux. Ainsi, plusieurs affections
peuvent être soignées : les maladies
pulmonaires chroniques (asthmes,
bronchite chronique, inflammation
pulmonaire), les allergies liées au
nez, aux sinus, ou encore les mala-
dies de la peau (eczéma, acné)
et les maladies de l'ORL (rhinite,
sinusite, pharyngite et laryngite). En
agissant sur les voies respiratoires,
l'halothérapie diminue les effets du
stress, de la fatigue et du surme-
nage. Ces traitements s'adressent
en particulier aux enfants. L'halo-
thérapie ne peut toutefois pas rem-
placer une cure médicale mais peut
se faire en complément. Aux Antilles
et en Guyane, pas de grottes de sel.
L'halothérapie ne semble pas être
une pratique très répandue dans les
instituts. Cependant, nos départe-
ments sont entourés d'eau et bordés
d'un long littoral dont nous devrions
tous profiter en inhalant de belles
bouffées d'air marin le plus souvent
possible.
bien-être