&
Étudiant : votre protection sociale
Une fois inscrit auprès d’une mutuelle étudiante, votre affiliation à
la Sécurité sociale étudiante est effective à compter du 1
er
octobre
de l’année en cours et jusqu’au 30 septembre de l’année suivante.
Elle vous permet de bénéficier du remboursement de vos soins en
cas de maladie ou de maternité pendant toute la durée de l’année
universitaire. Vos ayants droit éventuels bénéficient des mêmes rem-
boursements. La seule condition est qu’ils ne soient pas eux-mêmes
étudiants, auquel cas ils doivent eux aussi s’affilier à la Sécurité so-
ciale étudiante et payer la cotisation. En pratique, c’est la mutuelle
étudiante choisie lors de votre inscription administrative qui assure le
remboursement de vos soins (et des soins de vos ayants droit éven-
tuels).
Accident du travail ou maladie professionnelle
En tant qu’étudiant, vous bénéficiez d’une assurance accidents du tra-
vail - maladies professionnelles (AT-MP). Cette assurance vous couvre
pour les accidents survenus pendant les cours dispensés en atelier ou
en laboratoire et à l’occasion de stages en entreprise.
Vous terminez ou interrompez vos études
Du 1
er
octobre de l’année de fin d’études jusqu’au 30 septembre de
l’année suivante, vous êtes en situation de maintien de droit de votre
qualité d’étudiant. Si vous travaillez immédiatement à l’issue de vos
études, signalez votre changement de situation à la caisse d’Assurance
maladie de votre lieu de résidence.
anform !
anform !
Le charbon végétal activé
Le charbon végétal activé est obtenu par calcination du bois à l’abri de
l’air, puis une deuxième fois en présence de vapeur d’eau. Ce procédé
permet de créer de très nombreux orifices microscopiques qui vont for-
tement accroître la surface de contact entre le charbon et le milieu oùil
se trouve. La surface du charbon activé attire et retient de nombreuses
substances (toxines, gaz, métaux lourds, alcaloïdes, poisons) mais
aussi des médicaments.
Usages et propriétés supposées
Le charbon végétal activé est utilisé pour lutter contre la diarrhée,
l’aérophagie, les ballonnements, les flatulences, la mauvaise haleine
et contre certaines formes d’intoxication. De nombreux médicaments
disponibles en pharmacie ainsi que certains compléments alimentaires
contiennent du charbon végétal activé.
Origines, formes et dosage
Le charbon végétal activé est obtenu à partir d’une grande variété de
bois mais aussi à partir de coques de noix de coco ou encore de tourbe.
Il se présente sous forme de poudre, de granulés ou de gélules, parfois
en association avec des probiotiques. En poudre ou en granulés, il est
dissous dans de l’eau froide avant d’être avalé, avec une paille si l’on
veut éviter d’avoir la langue noire. Lors de diarrhées aiguës, les doses
habituelles sont de six à dix cuillerées à soupe de poudre, trois à quatre
fois dans la journée.
Source :
Le guide des compléments alimentaires
, éd Vidal
anform !
La varicelle
Symptômes
Des symptômes, souvent bénins, précèdent l’apparition des boutons.
Il s’agit d’une fièvre peu élevée, d’une fatigue, d’un écoulement nasal,
de maux de tête ou/et de gorge, de douleurs articulaires… Puis les
boutons apparaissent. Petits (2 à 3 mm), roses, ils se transforment en
cloques contenant un liquide transparent. Parfois délimités d’un cercle
rougeâtre. Ce sont les vésicules. Ces boutons peuvent démanger for-
tement.
Traitement et soins
Il faut surveiller la fièvre et la limiter. Administrer du paracétamol (pas
d’aspirine). Pour calmer les démangeaisons, votre médecin vous
prescrira un produit antihistaminique. Il faut à tout prix empêcher que
l’enfant se gratte. Les lésions laissent souvent des cicatrices durables.
Une douche rapide peut soulager. Ne pas utiliser de poudre de type talc.
Pour éviter la surinfection, coupez les ongles de l’enfant et lavez-lui les
mains régulièrement.
Contagion
Très contagieuse, la varicelle se transmet par des lésions, même bé-
nignes, ou par la salive. Le virus se propage dans les 5 jours qui suivent
la lésion. Le virus (l’herpès zoster virus) une fois contracté, peut rester
des années durant dans l’organisme et se développer, une fois adulte et
plutôt âgée, sous forme de zona chez la même personne.
La passif lore vous endort
L’effet de la passiflore sur le système nerveux est connu depuis les Az-
tèques. C’est un véritable trésor pour calmer les angoisses, réduire les
palpitations, agir sur les spasmes et faciliter le sommeil sans être pour
autant hypnotique ou sédatif.
Sommeil profond
Excellent anxiolytique, la passiflore facilite la libération d’endorphines
qui procurent une sensation de bien-être et de relaxation. Associée à
de la valériane
(Valeriana officinalis)
, le sommeil peut être encore plus
profond car la passiflore va amplifier les effets sédatifs et hypnotiques de
la valériane, comme elle le fait avec toutes les plantes sédatives. C’est
pour cette raison que vous trouverez souvent de la passiflore dans les
préparations pour dormir.
Dépendance ?
Bien que la valériane puisse entraîner une petite dépendance, celle-ci
est sans commune mesure avec celle produite par les médicaments
se synthèse tels que les benzodiazépines. Alors, pas d’affolement ! La
valériane associée à la passiflore est particulièrement recommandée
pour entamer et donner toutes les chances à un sevrage d’une théra-
peutique chimique. Ensuite, le sevrage secondaire de la valériane sera
beaucoup plus facile !
Source :
Se soigner toute l’année au naturel,
docteur J-C Charrié et Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, Prat éditions
anform !
