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mai - juin 2016
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Un verre d’eau à jeun
“S’il fallait ne retenir qu’un seul geste
beautéde ma mère, femme très coquette qui ne
fait pas du tout son âge, ce serait celui-ci !”
Patri-
cia, 48 ans, en paraît 10 de moins. Adieu teint
brouillé,
“la prise d’un verre d’eau àjeun favorise
une bonne digestion”,
approuve Marie-Antoinette
Séjean, nutritionniste-psychosomaticienne. Et ce
n’est pas tout. Boire quelques gorgées d’eau,
à température ambiante au réveil, permet de
réhydrater l’organisme et d’avoir une peau
plus souple. “
L’ajout d’un jus de citron pressé,
sous forme de cure de 10 à 15 jours, favorise
l’action sur les intestins, détoxifie, aide àrétablir
notre équilibre acido-basique, apporte des anti-
oxydants et de la vitamine C. Des propriétés
idéales pour conserver ou retrouver une peau
jeune et rayonnante”
, confirme Karelle Fernette,
diététicienne-nutritionniste.
héritées de nos mamans
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Toujours bien apprêtée
“
J’ai grandi au contact de femmes pour qui la
beauté revêtait une importance capitale. Être belle, se
sentir belle, était une seconde nature. J’ai hérité d’un
style de vie où l’apparence et l’esthétique que l’on
renvoie aux autres étaient un signe de respect. Quelles
que soient les circonstances, je n’ai jamais vu ma mère
habillée ou coiffée de façon négligée.J’ai vécu et grandi
avec cette valeur profonde”,
témoigne Audrey Belleau,
auteure
(1)
,entrepreneuse et blogueuse dans le domaine
de la beauté.
(1)AudreyBelleau,
Mes boucles,mon peigne et moi,
éd Atanga,2015