ANFORM MARTINIQUE N64

52 / 148

52 anform !• janvier - février 2016
ma santé
Litres
En cas de forte chaleur, la
transpiration peut entraîner
l’élimination de 10 litres d'eau
en quelques heures seule-
ment ! Une perte d'eau qui
s’accompagne en outre d'une
perte en sel.Attention à la
déshydratation, spécialement
chez les enfants. Poil
Si les poils servent certes de moyen d’écoulement de la
sueur, leur présence (ou absence) ne modifie par la quantité
de sueur produite.Reste que certaines pathologies liées à
la sueur (transpiration qui colore la peau et les vêtements,
dépôts le long des poils) sont dues à la présence de bactéries
dont les poils peuvent favoriser la multiplication.Mais atten-
tion : pas de déo sur une peau fraîchement épilée ou rasée !
Parfum
La sueur demeure un vecteur hormo-
nal important.Les aisselles masculines
contiendraient des composés pouvant agir
sur l'humeur féminine et même favoriser la
sécrétion, chez la femme, d'une hormone
impliquée dans...l’ovulation ! Une hormone
présente dans la sueur masculine, connue
pour ses effets potentiels (et inconscients)
sur l'excitation féminine est même utilisée
comme additif dans certains parfums !
Zen
Face à une situation de stress ou d’émotions fortes, notre système nerveux libére certaines
hormones telles l'adrénaline, la noradrénaline, la ces hormones, impliquées dans
l'activation des glandes sudoripares, vont alors surexciter ces dernières.Résultat : une transpira-
tion excessive va indéniablement traduire nos émotions.Restez zen !
Glande sudoripare
La sueur est produite par les glandes sudoripares,
des millions de petites glandes réparties sur toute la
surface de notre existe deux types de glandes
sudoripares :
• les glandes eccrines, de loin les plus nombreuses
(200 par cm² de peau en moyenne !), réparties
sur l'ensemble du corps et dont la densité est plus
importante sur la plante des pieds, de la paume des
mains et la face.Elles jouent un rôle primordial dans
la sueur qu'elles produisent reste
généralement imperceptible au niveau olfactif.
• Les glandes apocrines (ou merocrines), essentielle-
ment localisées au niveau des aisselles, de l'anus, des
mamelons et du nombril.Elles sécrètent une sueur
comparable en composition à celle des glandes
eccrines,mais qui contient en outre des hormones.
Homme
Un coup d’œil dans une salle de sport suffit à le confir-
mer : les hommes transpirent généralement plus que
les femmes.Cela dit, la transpiration augmente avec la
fréquence de l’entraînement clair, plus vous
vous entraînerez, plus vous transpirerez vite et fort.Une
réponse naturelle du corps, qui s'adapte pour évacuer
plus efficacement la chaleur et donc optimiser la ther-
morégulation.