128 / 198
128
anform !
•
septembre - octobre 2015
© IStoCkPhoto
tensément, à une autre fréquence
(ou qui ne vibre pas du tout), cette
dernière chose se met à vibrer à
la fréquence de la première (par
exemple : un diapason qui sonne et
que l’on approche d’un diapason
au repos active ce dernier. C’est
aussi ce qui explique que le verre
se brise lorsque le mur du son est
franchi). Physiologiquement par-
lant, c’est l’échange électrique
entre la cellule et son milieu qui
est rendu optimal lorsque ceux-ci
vibrent à la bonne fréquence. Le
sonothérapeute utilise donc des
instruments spécialement calibrés
pour vibrer àcertaines fréquences.
Les fréquences saines du corps.
Généralement, au cours d’une
séance, on utilise au minimum
des bols chantants, des diapasons
thérapeutiques et la voie humaine,
qui est capable de produire des
harmoniques intéressantes. Selon
les praticiens, d’autres instruments
peuvent être utilisés. Mais le sono-
thérapeute ne traite pas spéciale-
ment la zone malade. Il ré-harmo-
nise l’individu dans sa globalité. En
effet, un déséquilibre d’une partie
•••
du corps peut avoir comme ori-
gine une autre partie. Aussi s’agit-il
d’une véritable thérapie holistique :
le physique peut avoir un effet sur le
psychisme et vice versa. D’ailleurs,
à l’origine, ce sont les moines tibé-
tains qui ont remarqué que les sons
des bols qu’ils utilisaient pour leur
méditation produisaient des effets
thérapeutiques. Ils disent à ce pro-
pos que
“si on retourne à sa réali-
sation, on trouve la guérison. S’il y
a guérison, on n’a pas besoin de
savoir d’oùça vient.”
Une pROfOnde
RelAXAtiOn
Ce “toucher par les sons” apporte
une très grande détente et a souvent
pour seul objectif de nous plonger
dans un état de profonde relaxation.
La discipline en tant que telle est
néanmoins récente. Elle a été élabo-
rée dans les années 1990 par Em-
manuel Comte qui a été le premier
àl’utiliser àl’hôpital, comme assis-
tance à l’anesthésie et au sein des
services de soins palliatifs. Depuis,
ce chercheur ès sons a ouvert son
centre de formation et a formé un
grand nombre de sonothérapeutes.
Quels troubles ?
La sonothérapie a montré
de bons résultats dans le
traitement des douleurs
musculaires (surtout
lorsqu’elle est utilisée
en complément d’un
massage thaï) et des
douleurs abdominales.
Les patients ont en
outre rapporté une
aide dans le traitement
des douleurs osseuses,
une amélioration du
sommeil dans le cadre
d’insomnies, une
régulation du transit dans
les cas de constipation, un
effet anxiolytique (détente
profonde et durable), un
apaisement de l’esprit
quand celui-ci réfléchit
trop, une reconnexion à
soi (notamment en libérant
certaines mémoires
douloureuses), ou encore
un effet énergisant pour
ceux qui avaient une
tendance à la dépression.
bien-être